Happy Eid-Fitri

Ah, sudah mau masuk libur Lebaran. Aku ngambil cuti sampe minggu depannya lagi. Soalnya para asisten hampir pasti belum pada balik. Jadi mesti jadi baby sitter dulu dongs buat Faza dan Danin.

Selamat Lebaran buat semuanya.
Maaf lahir dan batin yah.
Maafkan jika ada salah tulis, salah sebut dan salah-salah lain, baik yang disengaja atau yang engga. Yang engga ini lo yang kadang bikin engga enak hati.
Semoga kita kembali pada fitrah dan masih diberi kesempatan bertemu dengan Ramadhan dan Idul Fitri berikutnya.
Amien..

Jatuh Kedua Kali

Sabtu akhir pekan lalu, Danin jatuh. Huhuhuuu.. ini adalah jatuh kedua kalinya buat Danin. Kali ini, kesalahan mutlak ada padaku karena waktu itu Danin lagi berdua aja sama aku. Jatuh pertama waktu itu pas aku mandi. Danin masih tidur sama Faza dan ayahnya. Duh, ini mah ngga ngerti siapa yang pantes disalahin. Tapi sh, daripada nyari siapa yang salah, lebih baik introspeksi aja kan. Mungkin aku kurang ngasi pengaman di sekeliling Danin, Apalagi Danin sekarang kan udah jago guling sana guling sini, tengkurap ke berbagai penjuru angin.

Tapi hari Sabtu itu, ah.. kalo saja bisa direwind, ngga akan mau aku mengalah pada rasa kantuk. Hiya, kantuk yang teramat kuat memaksaku untuk tidur sekejap, untuk kemudian terbangun setelah terdengar bunyi 'bruugg..' diikuti tangisan Danin. Duh mak, jantung rasanya mau copot. Reflek aku melongok ke bawah tempat tidur dan.. aduuuhh, posisi badan Danin miring tapi njungkir. Jadi kepala di bawah. Cuma, kayanya itu kepala belum sampe lantai karena tertahan sama pinggiran tempat tidur. Sementara posisi kakinya diatas, cuma rada miring. Jadi bukan tegak lurus kaya posisi lonca indah gituh. Kebetulan waktu itu tempat tidur memang dipepetin ke dinding untuk memperkecil kemungkinan Danin atau Faza jatuh. Eh.. kok ya tetep lolos aja..

Huhuhuuu.. nyeseeell banget rasanya. Langsung deh begitu kedengeran suara tangis Danin, si ayah, Faza sampe Mbanya pada menghambur ke kamar. Duh Gusti, sepersekian detik yang melenakanku sampe Danin jatuh gituh. Sungguh, kantuk yang ngga tertahan.

Hari Minggunya, pagi-pagi, kami langsung bawa Danin ke tukang pijit. Langganan Faza dulu juga. Kami memanggilnya Empik. Usianya udah mau 78 tahun kalo ngga salah. Cuma badannya masih kuat dan sehat. Badannya sih kecil, jalannya masih sanggup sendiri dan tanpa dibantu apapun. Kaya nenek usia 60 sekian gituh. Udah lama kami engga ke Empik. Untung masih ada nomoer telponnya. Untung juga si Empik lagi di rumah. Kalo lagi ngga beruntung, si Empik biasanya lagi dijemput untuk mijit kemana gituh. Secara udah 52 tahun mijit gitu loh, ckckckckk..

Danin nangis njempling-njempling kaya Faza kalo dipijit. Uffhh, ditega-tegain deh ngeliat Danin dipijit. Abis, muka nangisnya jadi memelas banget kaya butuh pertolongan. Tapi kan, proses pemijitan masih berlangsung. Jadi ya aku sama Faza menghibur Danin dari samping si Empik. Dari kaki sampe kepala, semuanya kena sentuhan tangan Empik. Insya Allah kata Empik, Danin engga apa-apa. Ada salah urat sedikit di daerah sekitar paha, mungkin karena jatuhnya itu, huhuhuhu..

Maafkan Mama ya Nak.. Lain kali, mesti lebih siap dan sigap lagi. Faza jatuh aja sampe enam kali, hikhikhik.. Danin jangan yah. Emak sama babenya mesti belajar lebih trampil lagi nih, secara udah punya dua amanah gitu lohh.

Danin Demam

Semalem Danin demam. Dugaanku sih karena batuk dan sedikit pileknya. Sehari sebelumnya, pulang dari kantor, aku memang ngeliat Danin bobo sambil batuk-batuk. Duh, kenapa yah. Ku-rewind lagi ingatanku untuk mencari kira-kira apa sebabnya. Mmn.. salah satu tersangkanya adalah hari Minggu, aku ngasi selingan buah melon ke Danin. Jangan-jangan melonnya masih rada dingin, meski sudah kukeluarin dari kulkas sebelumnya.

Huhuhuhu.. kasian Danin. Senin malem itulah pertama kuliat Danin rada batuk. Terus sampe Selasa pagi, batuknya masih ada. Sebenernya, jauh di lubuk hati *hhmm*, terbersit kekuatiran, biasanya kalo udah batuk dan rada pilek gini, akan diikuti demam. Perkiraanku betul juga rupanya. Kemaren sore, Mbanya sms, ngasi tau kalo Danin demam. Demamnya muncul setelah mandi sore dan main-main sebentar.

Jadilah pulang dari kantor, nengok Faza bentar di Cipinang. Waktu dikasi tau kalo Danin demam, Faza langsung manggil-manggil Danin. Iya, minggu ini Faza masih sekolah. Sampe Jumat sih masih tetep buka sekolahnya, baru libur mulai Senin nanti. Jadi mungkin Faza akan sekolah, kalo ngga sampe Jumat, ya sampe Kamis. Soalnya Jumat kita juga mesti siap-siap packing untuk boyongan ke rumah Nenek di Pasar Minggu hari Sabtunya. Barengan sama Mba-mbanya pada pulang kampung.

Tadi kutelpon kedua kalinya, Mbanya laporan, suhu badan Danin sudah mulai mendingan. Sekarang lagi tidur di gendongan. Semalem memang Danin nyaris selalu tidur di gendongan. Kalo ditaro, ga brapa lama pasti kebangun dan nangis. Huhuhuhu.. pasti sangat tidak nyaman ya Nak. Baru bisa naro itu seingetku diatas jam 12 malem. Mungkin Danin juga udah ngantuuukk banget dan mulai nyaman. Suhu badannya juga kupegang udah mendingan. Tapi masih belum stabil sih yah.

Sampe siang tadi kutelpon ke rumah, demamnya mendingan setelah sesendok Tempra diminum Danin. Hikhikhik.. Ayo, ayo, para pasukan antibodi di tubuh Danin, segera sikat virus batuk Danin yah. Biar Danin kembali ceria dan bermain.

Gaya Tidur

Danin sekarang punya kebiasaan baru. Setelah jago guling kesana kemari, sekarang posisi tidur favoritnya pun ikutan berubah. Tengkurap. Biasanya ngga lama setelah ditaro, badannya langsung ngguling ke kanan atau kiri, nggusek-nggusek sebentar mencari posisi yang pas untuk badan dan kepalanya, trus langsung deh mempertahankan posisi itu dalam jangka waktu cukup lama, hehehe..

Ngga beda jauh sama Faza, suka banget sama posisi ini waktu Faza seumuran Danin ginih. Sekarang mah gaya tidur Faza sudah lebih variatif. Kakinya yang tambah panjang sudah biasa mengkooptasi wilayah tidur adiknya, hehehe.. Belum lagi, kadang Faza suka ngelindur kalo tidur. Atau tiba-tiba marah, nggabruk-nggabrukin kaki ke tempat tidur. Wealaahh..

Selama ini, karena Danin dan Faza tidur sebelahan, selalu ada guling yang membatasi mereka berdua. Takut kakinya Faza itu lo suka lasak kesana kemari. Belum lagi Danin kalo tidur, nggulingnya juga kadang lebih dari sekali, hanya ke satu sisi. Jadi berpotensi besar untuk menempel ke kakaknya, hihihi.. Urusan atur mengatur posisi tidur hampir selalu kulakukan setidaknya dua kali dalam semalem. Kalo pas Danin bangun trus nenen, biasanya itu kesempatan untuk memperbaiki posisi tidurnya. Kadang kebangun pas denger suara Danin atau Faza ngelindur ngomong ndiri, tau-tau kepala mereka berdua udah berdekatan. Atau ya itu tadi yang paling sering, saling mengkooptasi daerah kekuasaan masing-masing.

Hehehe.. seru banget urusan posisi tidur ini. Kalo lagi pules dua-duanya, suka kuliatin mereka berdua. Hihihihi.. lucu dan membahagiakan. Kadang mulut mereka juga menganga dikit, hihihi.. Konon kabarnya sih kalo tidur sampe mulut nganga gitu, tidurnya pules tuh. Entahlah.

Beberapa pose tidur mereka, segera terpasang di blog. Nantikan, huehehe..

Tips Mendidik Anak

Menarik sekali artikelnya. Dari www.kompas.com.

10 Tips Mendidik Anak

Memang tidak mudah ya, membesarkan anak. Begitu banyak nasihat dari kiri dan kanan yang bisa saja malah membuat ibu dan ayah bingung. Berikut ini 10 hal umum yang bisa Anda terapkan dalam mendidik buah hati.

1. Komunikasi
Jadilah pendengar yang efektif, agar anak tak menghindar karena menganggap Anda sebagai "penceramah". Dorong anak-anak agar terbuka pada orangtua layaknya sebagai teman. Untuk itu, ciptakan waktu khusus dan rutin untuk berada bersama anak.

2. Keterlibatan
Anda tak perlu terlalu ikut campur karena anak tetap membutuhkan kebebasan dan kesempatan untuk mengeluarkan atau mengemukakan keinginannya sendiri jika dia sudah cukup umur untuk melakukannya. Jika Anda sudah terbiasa mendidiknya atau mengarahkannya sejak dini, Anda pasti dapat mempercayai segala tindakannya dengan bijaksana.

3. Norma & Aturan
Jika Anda percaya pada anak-anak, mereka dengan sendirinya akan berkembang menjadi orang yang baik dan peduli akan sesamanya. Semua ini tergantung dari Anda sendiri untuk membuat standar atau nilai kehidupan. Ajarkan pada anak bagaimana ia harus berperilaku dan sifat apa yang harus ia miliki.

4. Sopan Santun
Anak yang tak pernah belajar bersopan santun, akan tumbuh jadi remaja yang bermasalah. Jangan pernah lelah menasihati dan mengingatkan anak agar berlaku santun, semisal selalu berkata, "Tolong", Terima kasih", "Maaf". Terus lakukan hingga kata-kata ini menempel di ingatannya dan secara otomatis akan diucapkannya. Yang tak kalah penting, beri contoh yang baik. Jangan pernah lupa mengungkapkan kata-kata tadi meski pada anak sendiri.

5. Tentukan Batas
Disiplin bukan sesuatu siksaan maupun hukuman. Terapkan disiplin sedini mungkin, sebelum anak-anak tumbuh tanpa aturan dan menderita dalam kehidupannya. Disiplin akan menjadikan anak percaya diri dan sukses sebagai orang dewasa. Pastikan anak tumbuh di lingkungan dengan aturan yang jelas, konsisten, dan fair. Kelak, anak-anak akan menikmati dan menghargai segala usaha Anda ini.

6. Percaya Intuisi
Tak perlu ikut-ikutan atau meniru aturan keluarga lain. Oleh karena itu, didik anak agar mengerti aturan keluarga dan dia harus dapat mematuhinya. Jangan lupa pula mencoba mengenal teman-teman anak dan orang tua mereka sehingga Anda dapat cepat tanggap jika ada hal-hal yang tak diinginkan (pengaruh buruk, misalnya). Sebaliknya, mereka juga akan mengerti, apa dan bagaimana aturan, nilai, serta norma yang berlaku di keluarga Anda.

7. Beri Pujian
Anak membutuhkan dukungan dan mereka akan senang serta bangga jika Anda mengetahui dan menghargai kegiatannya. Tapi tak perlu berlebihan memuji karena justru akan menghancurkan anak. Ibarat air, jika sedikit menjadi teman, tapi jika banyak menjadi musuh.

8. Pertengkaran
Bertengkar dan berkelahi adalah hal normal bagi kakak-adik. Tapi bukan berarti harus dibiarkan terjadi. Lerai secepatnya. Didik anak untuk terbiasa mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata sopan. Tak perlu cari tahu siapa yang memulai lebih dulu karena mereka pasti akan saling menyalahkan. Biasanya, jika Anda tak ikut campur, mereka justru bisa menyelesaikan masalahnya sendiri. Nasihati anak dan bantu dia mengembangkan kemampuannya untuk dapat hidup bersama-sama, saling berbagi dan bertenggang rasa.

9. Kekuasaan
Sebagai orangtua, tugas Anda jadi wasit atau pemegang "kekuasaan" tertinggi jika terjadi ketidaksepakatan di antara anak-anak. Beri anak kesempatan untuk menyumbang ide dan kritik. Jika kesepakatan tidak didapat, ibu atau ayah harus mengambil keputusan. Bila anak mengerti hal ini dari kecil, maka selanjutnya mereka akan menerima dan menghargai proses tersebut.

10. Menang Atau Mundur
Perhatikan perilaku dan masalah anak lalu putuskan kapan Anda harus menjatuhkan hukuman. Namun, jika Anda dapat memercayai anak untuk membuat suatu keputusan yang baik, mundurlah. Jika Anda memilih "peperangan" dengan hati-hati, maka anak akan mendengarkan dan menaati hukum yang ada saat mereka dihadapkan pada masalah besar. Sebaliknya, jika Anda selalu ikut campur dalam semua masalah, anak akan antipati terhadap Anda.

Misi Sukses Besar

Horeee.. Alhamdulillah akhirnya AS perahan selama di Phnom Penh sampe rumah dengan selamat. Setelah membaca lebih cermat segala aturan yang ada di Bandara Changi, akhirnya kuputuskan membawa serta ASI dalam cooler bag di dalam bagasi.

Ah, awalnya sempet rada pesimistis juga setelah dikasi tau kalo transit di Singapore pun, sebelum dipindahkan ke penerbangan berikutnya, bagasi akan ikut diperiksa lagi. Huhuhuhuuu.. tapi waktu itu kuteguhkan lagi niatku. Kalo memang ntar di Singapore 'tertangkap' lagi, setidaknya aku sudah menyiapkan jawaban. Hhhmm.. jadi ya suds, sudah niat banget untuk membawa serta ASI perahan kembali untuk Danin.

Semua ASI yang ada di kulkas kamar hotel dan ditampung di kantong ASI khusus, kutempatkan di cooler bag. Masing-masing kantong ASI kukasi plastik lagi sebagai pengaman, kalau-kalau bocor. Ada sekitar 13 kantong ASI disana dengan isi bervariasi. Rata-rata 150an ml. Dua botol isi ASI aku tempatin diantara baju setelah sebelumnya kubungkus plastik. Tanpa blue ice sama sekali karena aku ngga punya persediaan lagi setelah yang kubawa dari Jakarta, terhadang di Singapore. Di Phnom Penh nyoba nyari ke salah satu supermarket yang tergolong besar, mereka ngga jual. Ya udah, Bismillah aja mbawa ASI tanpa blue ice.

Alhamdulillah semua berjalan lancar. Saat berangkat di bandara Phnom Penh aman. Saat transit di Singapore, meski sempet harap-harap cemas, hhmm.. Alhamdulillah tetep lancar. Begitu udah boarding di Singapore, itu rasanya legaaaa banget. Ah, akhirnya ngga ngebuang ASI. Eh ada ding yang harus dibuang, tapi cuma perasan terakhir di pagi hari sebelum brangkat ke bandara aja karena ngga masuk cooler bag.

Sampe rumah, koper langsung kubuka dan.... waaaaa.. semua isi koper menjadi dingin karena cooler bag membantu mempertahankan suhu ASI yang dingin. Hikhikhik, mau nangis rasaya melihat 'kesuksesan' ini. ASI-ASI ini sukses melewati perjalanan panjang selama sekitar 10 jam, terhitung sejak mulai meninggalkan hotel sampe masuk kulkas lagi. Ah, untung ngga jadi mbuang ASI, meski sempet patah hati waktu awal kedatangan sejak peristiwa di Singapore.

Jadi buat para ibu yang akan harus membawa serta ASI perahan dalam perjalanan, saya siap berbagi cerita dan strategi deh, hihihi.. Asal semuanya masuk bagasi, insya Allah ngga akan ada masalah. Sukses !!

Bersama ASI

Alhamdulillah sudah sampe Singapore. Dari Phnom Penh tadi sekitar jam 9.55, mendarat sekitar jam 13 waktu sini. Lebih cepet sejam dari Phnom Penh. Masih ada waktu sebelum gate dibuka, jadi mari kita berselancar kembali.

Akhirnya, ASI perahan selama di Phnom Penh aku bawa serta. Masuk di bagasi. Nyaris semuanya masuk di cooler bag yang kubawa sejak dari Jakarta. Cuma ada dua botol yang kuslempetin diantara baju-baju di koper. Bismillah, semuga semuanya lancar sampe di Jakarta nanti.

Trima kasih buat temen-temen yang sudah ngasi dorongan sedemikian rupa untuk keperluan bawa-membawa ASI dalam penerbangan. Baik yang meninggalkan pesan di blog atau yang berkirim imel secara pribadi. Kemaren sebelum pulang, aku sempetin buka situs resmi Bandara Changi. Kuprin artikel soal batasan membawa cairan dalam hand-carried luggage. Kubaca berulang-ulang untuk memastikan semuanya oke. Insya Allah semuanya oke deh. Karena yang diatur soal hand-carried luggage yang dibolehkan masuk kabin. Sementara, nah ini dia, ada kalimat begini :

'Essentially, passengers should pack all liqiuds, aerosols and gels items not required during their flights, in their check-in luggage'.

Juga ada bagian lain yang engga jauh beda sama yang diatas :

'Passengers should pack their liquids, aerosols and gels items in containers larger than 100ml, in their check-in luggage'.

Atau yang ini manteb juga, tentu dengan maksut yang sama :

'It is therefore advisable that passengers only pack liquids, aerosols and gels which are essential for the flight in their hand-carried luggage, according to the guidelines Section I, and pack all other liquids, aerosols an gels into their check-in luggage before they check-in for their flight'.

Jadi semoga semuanya lancar, slamet dan aman semuanya sampe tujuan. Amin.
Ffuuiihh.. udah pingin ketemu Faza dan Danin nih..

Final Touch

Hmmm.. sudah hari Jumat. Ngga berasa yah udah mau pulang. Pantesan mimpiin Faza dan Danin terus, bahkan sampe semalem, hiks. Hari ini, tinggal ketemu sama Teang, mas bos sama kumendan Programnya. Jadwalnya sih masih jam sebelas. Jadi sebelum dijemput, setelah nyicil packing, nyempetin sebentar berselancar ke dunia maya.

Dari kemaren, jalan-jalannya baru ke Toul Toumpung market aja. Ini kaya Bringharjo kalo di Djogdja. Jual macem-macem, bisa ditawar dan jadi kesukaan pelancong. Pergi kesananya sendiri aja, naik Tuktuk, semacam kereta yang ditarik motor. Kaya kereta putri-putri itu loh yang biasanya ditarik kuda. Nah, kalo Tuktuk disini ditarik motor, hehehe..

Masih ada beberapa tempat yang pingin kuliat. Waktu diajak city tour sama Kunthea Senin malem lalu, aku diajak melewati istana Raja, gedung parlemen sampe monumen Kemerdekaan. Bentuk bangunannya khas banget, maka itu pingin kesana untuk foto-foto. Waktu itu ngga bisa foto-foto karena ujan dan sebagian besar lampu jalanan mati. Jadi pinginnya ntar kesana jangan malem-malem lah. Lagipula, besok pagi mesti bangun pagi-pagi. Hhhmm.. kayanya mah abis sahur ngga tidur lagi deh. Kuatir bablas karena pesawatnya jam 9.50. Jadi paling telat brangkat dari hotel jam 7 pagi lah.

Dua hari kemaren, jadwalku ngikutin aktifitas temen-temen redaksi VOD nyiapin paket berita mereka yang tayang sore hari. Teks presenternya mereka bikin pake huruf Khmer sih yah, jadi aku ngga ngerti sama sekali. Aku bikinkan translasi teks presenter untuk program Buletin dan majalah udara di radioku, dari bahasa Indonesia ke Inggris. Yah, poin-poinnya aja cukup laahh.

Hasil dari ngikutin aktifitas mereka kemaren, aku bikin untuk masukan dan saran buat mas Direktur dan Manajer Program pas ketemuan nanti, seperti yang mereka minta.

Desa Khmer

Wisata kuliner semalem mampir di sebuah resto yang khas Kamboja. Ffuuiihh.. akhirnyaaa.. Semalem diundang makan malem sama bossnya VOD, namanya Teang. Bertiga dengan mba resepsionis di VOD, Lida namanya, kami ke sebuh resto langganan Teang. Nama restonya pake bahasa Khmer. Artinya desa Khmer. Resto ini menyediakan produk organik untuk masakannya, jadi menarik lah.

Ngga beda jauh sebenernya bumbu masakannya dengan di Indonesia. Sayurnya itu buncis yang langsing panjang plus bayam kayanya (abis, kecil-kecil banget) dibumbu pake kunyit dan temen-temennya. Berasa kaya mau bikin opor cuma pedes dikit. Trus abis diulek, itu bumbu ditumis, baru deh cemplungin sayurannya. Trus dikasi irisan ayam yang digoreng entah bagemana sampe warnya item tapi engga bau gosong. Jadi berkuah dan seger lah untuk makan malem sekaligus buka puasa, hehehe.. Trus dipesenin juga tumis buncis sama ampela ayam yang lagi-lagi, warna ampelanya itu item.

Lauknya ngga jauh-jauh dari ayam. Dipesenin ayam seekor digoreng gitu lah, kaya ayam di Suharti, hehehe.. Cuma ngga ada tepung krispinya. Trus pesen kerang juga. Cuma berhubung membatasi makan seafood karena Danin alergi, maka cukup satu kerang saja untuk cicip-cicip. Minumnya sih udah disediakan teh Thailand yang warnanya bening tapi enak rasanya. Aku pesen juga susu panas. Wah, manis banget boww susunya. Betulan susu kental manis. Segelas kecil juga udah kenyang bangets.

Orang-orang Kamboja kayanya memang suka makan yah. Atau mungkin memang karena lapar. Jadi sepiring nasi masih nambah lagi, termasuk aku, hehehe.. meski cuma setengah. Kali ini nasi yang kutemui ngga beda dengan nasi yang dimasak di rumah, jadi nikmat lah. Ngga keras kaya pas hari pertama ituh. Kayanya sih bakal ke resto ini lagi deh pas buka nanti, hehehe.. Jalan kaki dari hotel mah ngga terlalu jauh. Syaratnya mah cuma engga hujan aja. Soalnya semalem makan pas hujan lagi deres-deresnya.

Iya nih, nyaris tiap malem di Phnom Penh turun hujan. Kalo pas hujan gedhe bentar aja, nyaris jalanan di beberapa titik tergenang air. Huhuhuhuuu.. gawats neh. Kok kaya di beberapa lokasi di Jakarta aja yah.

Kangen

Kangen banget nih sama Faza dan Danin. Kemaren pas tidur, mimpi lagi jalan bareng Faza, Danin sama si ayah. Trus mampir kemana gituh. Waktu tiba mau balik, masuk mobil, biasa dong, mau nyusuin Danin. Tapi baru bibir Danin mau nempel ke sumber nenen, eh kok trus kebangun.

Semalem sebelum bangun sahur juga mimpi lagi.
Huhuhuuu.. judulnya pasti kangen berats niihh..

Baik-baik ya Nak..

Menjajal Kuliner

Menjajal makanan sebangsa wisata kuliner adalah salah satu yang dituju jika datang ke sebuah lokasi baru. Sama kaya di Phnom Penh ini. Aku penasaran banget pingin ngerasain kaya apa sih taste makanan Kamboja yang asli. Cuma sampe hari ini, belum nemu banget yang brasa Kamboja banget. Cuma sekali aja, itupun kayanya udah dibikin rada modern.

Senin malam misalnya, makan malem bareng Kunthea. Dia membawaku ke sebuah resto namanya Boat Noodles. Dari namanya mah pasti banyakan mie dongs. Hhmm.. ngga papalah karena kata Kunthea, selain mie, masih banyak menu lain yang bisa dipilih. Okelah, pilihan lokasi kuserahkan sepenuhnya ke Kunthea secara doi yang tau daerah sini gitu loh. Restonya sih sebenernya asik ya karena bernuansa tradisional. Di bawah, ada seperangkayt alat musik tradisional kaya gamelan. Trus dindingnya juga banyak dipajangi patung-patung khas Budha dan hiasan berbau Kamboja. Etnik lah ceritanya. Makannya juga bisa pilih, mau yang lesehan atau pake kursi. Kami memilih lesehan.

Menu malam itu yang kupilih adalah Fish Cakes. Kalo dari keterangannya sih, ini ikan dilumuri telor atau tepung gituh deh. Soal jenis ikannya, hhmmm.. pelayannya aja ngga tau ini ikan apaan, pegimana kita yang baru sekali ini datang yah. Trus pesen juga Fish Amok. Masih berbau ikan-ikanan. Kalo dari bentuknya mah kaya ikan ditumis cabe ijo gitu lah. Ikannya sih brasa kaya tuna. Satu lagi yang kami pesen adalah sayuran. Ini campuran buncis trus dikasi kol dan beberapa sayuran lain.

Yang menarik tentu adalah pesenanku. Salah satunya karena saosnya. Ini semacam kecap asin campur kacang digerus sama cabe diiris. Seger lah. Mungkin begini gaya sambel Kamboja yah. Entahlah. Aku sih suka aja. Cuma urusan nasi, nah ini dia. Disini orang biasa masak nasi ngga terlalu lembek kaya di Indonesia. Jadi nasinya masih brasa keras gitu deh. Butiran nasinya langsing menuju kurus, hehehe.. Porsinya sih kayanya sedikir, tapi begitu dimakan baru ketauan kalo isinya banyak banget. Walaaahh..

Yaaah.. lumayanlah untuk pengalaman pertama menimkati hidangan ala Kamboja.
Fotonya ntar yah dipasangnya..

Berbagi dan Berdiskusi

Hari Senin, hari pertama bersama temen-temen di Radio Voice of Democracy, Kammboja. Jadwalnya masih perkenalan, soal aku dan soal apa itu KBR68H. Program-programnya terutama karena ini buat bekal mereka saat mulai bersiaran selama 16 jam. Yaaa.. kegiatanku memang dalam rangka berbagi dan berdiskusi soal apa dan bagemana menyiapkan program radio untuk bersiaran selama 16 jam. Selama ini VOD, singkatan radio ini, cuma bersiaran 2 jam, dari jam 5 sampe 7 malem. Siaran mereka direlay oleh sejumlah radio di Kamboja. Sekarabng mereka bisa menyewa frekuensi sebuah radio, mereka mengambil alih jam siarannya. Tapi sebagian besar programnya masih menjalankan program radio yang sudah ada. Yang diisi temen-temen VOD ini untuk bagian newsnya.

Menyenangkan berdiskusi dengan mereka. Aku lebih seneng diskusi dan berbagi, daripada mesti berdiri di depan sendirian. Tapi itu juga ngga bisa kucegah. Tetep aja aku mesti di depan dan menjelaskan beberapa hal terkait dengan yang sudah berjalan di radioku. Soal program yang kami punya, soal jam siaran. Itu dulu. itu juga udah lumayan lama karena mbahas programnya juga satu demi satu. Temen-temen VOD ngga mungkin bisa seharian ketemu denganku karena mereka juga mesti menyiapkan program yang akan tayang sore harinya.

Sorenya, aku ketemu dengan Direktur VOD dan pasukannya, membicarakan soal rencana jadwal program mereka dalam siaran 16 jam. Targetnya bulan depan mereka sudah mulai bisa siaran selama itu. Jadi dari jam 6 pagi sampe jam 22. urusan jadwal program ini juga belum semuanya mateng karena bahkan dalam pertemuan kemaren sore, masih ada perdebatan soal penempatan beberapa program. Aku mengusulkan beberapa program, terutama terkait dengan jam prime time. Mereka pingin mengejar sebanyak mungkin pendengar di jam-jam prime time itu. Mereka punya tiga waktu prime time. Jam 6-8, jam 12-14 dan jam 18-20. Di jam-jam itu, mereka akan mengisinya dengan program berbau berita. Sementara di jam-jam reguler, mereka akan tetap memelihara program yang sekarang sudah berjalan di radio yang frekuensinya nanti akan mereka pake.

Siang tadi, saatnya mendengar produk berita kami. Kami mendengar lewat live streaming. Kami mendengarkan Kabar Baru, program breaking news yang tayang tiap jam selama menit. Mulai dari time signal, musik pembuka sama gaya presenter mereka tekuni bareng. Sampe kemudian ada berita kiriman kontributor plus insertnya, itu juga mereka simak. Bahkan sampe penyiar menutup program itu, mereka mendengarnya baik-baik. Sesekali mereka bertanya soal berita apa yang sedang disampaikan.

Kami berdiskusi setelahnya, mencari kemungkinan apa yang bisa dipetik atau dicontek dari program kami. Yaaahh.. siapa tau bisa jadi inspirasi kan? Semua sih terserah mereka aja gimana jadinya nanti.

Sore tadi, aku ikut pertemuan lagi dengan timnya Mas Direktur. Masih soal program, tapi lebih ke urusan menghitung kebutuhan dan kekuatan personil dengan rencana program yang sudah mereka susun. Aku dimintain tulung untuk menghitung kebutuhan untuk masing-masing jam prime time. Jadi sekarang aku punya PR nih untuk bikin lebih rinci, si anu kerja dari jam brapa sampe jam brapa, ngapain aja.

Hhhmm.. besok saatnya melihat aktifitas mereka menyiapkan program untuk siaran sore mereka. Jadi aku akan ikut rapat redaksi jam 8. Huehehehe.. disini mah rata-rata rumahnya ngga terlalu jauh dari kantor. Lagipula, macet juga jarang-jarang. Jadi jam segitu mah cincay laaahh..

Misi Gagal?

Aah.. mestinya tulisan ini sudah kubagi sejak kemaren lusa, saat pertama di Phnom Penh. Tapi ya ngga bisa aja, secara sampe sini juga udah sore banget. Hujan deras turun persis begitu pesawat mendarat di Bandara Internasional Phnom Penh. Urusan visa on arrival lancar karena lembarannya sudah dikasi sejak di Singapore. Jadi bisa diisi bahkan sebelum pesawat take off dari Singapore. Begitu juga dengan tetek bengek lain selama di bandara ini. Mungkin karena petugasnya ngga banyak omong yah. Mereka cuma menunjukkan apa yang mereka butuhin, kaya lembaran visa on arrival itu tadi. Jadi kebanyakan memang pake bahasa isyarat, hihihi..

Tapi yang jadi pikiran sejak terbang dari Singapore adalah soal ASI. Hhhmm.. berat banget rasanya mesti menyaksikan blue ice yang kubawa dari Jakarta ngga bisa ikutan terbang ke Kamboja. Entahlah, petugas di Bandara Changi yang super ketat itu memang memeriksa ulang tasku. Apalagi aku lupa meninggalkan pisau makan dari penerbangan Jakarta-Singapore. Diihh, konyol banget yah.. Yah, pastilah isi tasku diminta dikeluarin. Untung petugasnya baik-baik. Ada dua orang yang berjaga melihat bawaan penumpang. Seorang bapak yang cermat banget melihat semua bawaan penumpang, selesai urusan pisau yang kebawa tadi, menanyakan soal isi di dalam cooler bagku. Mungkin yang terlihat di monitor kaya bungkusan mercon atau apa gitu yah. Trus kukeluarin dan kubilang ke dua petugas itu bahwa itu adalah blue ice, pengganti es batu. Gunanya untuk mendinginkan ASI saat pulang mbawa ASI perahan. Trus si bapak satunya bertanya, dimana gerangan bayiku? Kubilang, saya tidak bersama bayi saya, karena itu saya harus memerah dan membawa ASInya pulang.

Apa iya blue ice kurang terkenal yah karena mereka kok banyak nanya soal blue ice. Sampe akhirnya bapak yang di depan monitor tadi bilang kalo aku ngga boleh bawa blue ice ini ke dalam kabin. Whhaatt?? Ini kan nyarinya udah sepenuh hati. Sejak mulai nyusuin Danin, baru kali ini aku punya blue ice. Trus ngga boleh dibawa?? Hhhmm.. mungkin bapak itu berpikir kalo blue ice ini bisa buat nimpuk orang di dalam kabin, jadi bahaya kalo dibawa ke kabin. Atau entahlaahh.. Dia cuma bilang, kalo ntar butuh es batu, minta aja sama kabin kru. Aku mah cuma tersenyum kecut aja. Trus pompa ASI juga kukeluarin. Yang ini sih ngga perlu dijelasin, bapak itu udah mengangguk-angguk tanda tau.

Bapak yang satu lagi, yang memeriksa tasku, ngga banyak komentar. Ah, apa iya sih baru pertama kali ini ngeliat blue ice. Hhhmm mungkin juga. Selesai bapak yang satu tadi ngasi tau soal ngga boleh bawa blue ice ini, aku bertanya sama bapak yang didepanku. Sebenernya sih sedikit menggumam..

"Means I can't bring my breastmilk when I'm coming back?"
"Sorry Mam, but Singpore is very strict.." kata si bapak tanpa melihatku. Mungkin dia juga ngga tega ngeliat aku jadi patah hati didepannya. Atau mungkin dia punya anak atau menantu yang punya kasus sepertiku.

Waktu dia ambil blue iceku dan bersiap membuangnya ke tong sampah disampingnya, dia bertanya lagi dengan nada halus, "So, can I throw this, Mam?". Sebenernya itu pertanyaan retoris aja karena tanpa aku menjawab pun, dia pasti akan membuangnya. Tapi mungkin bapak ini mau memastikan lagi dan meminta ijin aku. Aku ngga sanggup berkata-kata lagi, cuma tersenyum. Senyum kecewa. Semangatku nyaris runtuuhh..

Sepanjang perjalanan di pesawat tadi, aku mikir-mikir lagi, gimana caranya nanti bisa mbawa ASI perahan pulang? Apa dengan kejadian di Bandara Changi ini, musnah harapan untuk mbawa ASI? Ah, banyak banget pertanyaan yang muncul sepanjang perjalanan. Sampe aku bikin beberapa alternatif cara. Hhhmm.. kalo satu orang ngga boleh bawa lebih dari 100ml, mungkin di Singapore pas pulang nanti, aku akan bagikan satu-satu kantong ASI ke beberapa perempuan yang sepesawat denganku. Terutama mereka yang bawa anak. Duuuhh.. tapi butuh brapa banyak perempuan? Atau mungkin ada bapak-bapak yang membantuku untuk ikut serta membawakan kantong-kantong ASIku nanti? Dalam bayanganku, dia akan berseru di dalam gate nanti, "Hello.. anybody can help this woman to bring her breastmilk?". Trus satu-satu penumpang akan membawakan satu kantong ASI perahan yang isinya sekitar 100an ml tadi. Batas maksimal jumlah cairan yang bisa dibawa ke kabin.

Ah.. Hanung Bramantyo atau Riri Riza kepikiran yang kaya gini ngga ya..

Ketika sampe Phnom Penh pun, aku masih ngga tau gimana nasib ASI perahanku nanti. Sampe sekarang pun, aku tetep meres ASI, karena bakalan sakit banget kalo ngga diperah. Soal gimana mbawanya, ya sudahlah, apa boleh buat. Kata Athe Yuli mah, yang penting sudah ikhtiar, kalo memang ngga ada cara lain untuk membawa ASIku masuk ke Indonesia, yawislah. Si ayah juga udah berpesan jauh-jauh hari, jangan maksa kalo di Singapore ngga boleh. Secara tau banget gimana ketatnya Singapore.

Aku cuma ngga rela kalo ASIku nanti dibuang gitu aja. Aku lagi berpikir kalo saja ada kaum kurang mampu di Phnom Penh, yang biasa di Jakarta ada di pinggir jalan atau perempatan itu, yang lagi hamil atau punya anak, mungkin akan kuserahkan ASI perahanku ke mereka. Tapi di perempatan sini belum pernah kutemui ada begituan. Mungkin karena banyak perempatan disini yang ngga pake traffic light ya.

Atau mungkin kalo nanti ASI ini bisa kubawa sampe ke Singapore dan disana dicegat untuk kemudian dibuang, aku mesti bilang ke petugasnya, "Please don't do that in front of me..".

Maaf ya Danin kalo Mama terpaksa ngga bisa bawa oleh-oleh ASI..

Perjalanan

Menanti hari H adalah saat yang bikin harap-harap cemas. Persiapanku dalam rangka tugas kantor bikin senewen sendiri nih. Abis gimana, di satu sisi menguatkan hati demi berpisah seminggu sama Faza dan Danin (hhmm.. kalo ayahnya mah ngga terlalu kali yah, hihihihi..). Di sisi lain, mesti juga bersiap dengan segala materi yang bakal dibagi disana. Plus lagi, menyiapkan berbagai bekal untuk keperluan memerah ASI di negeri orang.

Dari blog-blog yang kusambangi sih, sejauh ini belum ketemui blog yang cerita dapet masalah dalam hal bawa-bawa ASI dari negeri seberang. Jadi aku tetap meniatkan untuk tetap memerah nanti, membawanya pulang untuk Danin. Tapi betul-betul ini harap-harap cemas. Karena sama sekali belum pernah aku ngalamin langsung, bawa-bawa ASI dari luar negeri ke dalam negeri. Sekarang ini kan nyaris semua maskapai menerapkan aturan sendiri, dimana dalam kabin ada batasan tertentu dalam membawa cairan. Apa iya engga ada perkecualian ya untuk ASI secara ini kan cairan hidup yang bahkan PBB pun mensupport para ibu untuk menyusui bayinya sampe setidaknya dua tahun. Uuuffhhh..

Aku nulis ini dari Bandara Changi Singapore. Pagi tadi pas check in di Jakarta, aku nanya ke Mas di counter Singapore Airlines. Soal batasan cairan yang bisa dibawa itu, memang kalo aturan SQ Jakarta, hanya membolehkan maksimal 100ml. Whhaaa.. 100ml mah cuma seukuran satu botol kaca yang biasa kupake. Masa seminggu ke depan cuma segitu doang. Si Mas hanya menyarankan aku untuk nanti bertanya ke Singapore Airlines di Phnom Penh sebelum aku kembali ke Jakarta. Mmmm.. usulnya memang bukan sebuah solusi sih ya. Cuma mungkin memang itu yang bisa dilakukan si Mas.

Selama perjalanan dari rumah ke bandara tadi, aku sempatkan memerah ASI. Lumayan, dapet 100an ml. Sebotol kaca penuh. Merahnya juga sambil terbayang-bayang saat berpisah dengan Danin tadi pagi. Hiks.. Udah meniatkan untuk kuat. Ehh.. tetep aja runtuh pertahanan mataku. Nangisku akhirnya juga diikutin sama Athe Yuli, Uti bahkan sampe si Mba yang megang Danin. Huhuhuhu.. Sungguh, berat sekali bow pagi tadi.

Hhhmm.. sepanjang perjalanan di dalam pesawat tadi, aku juga membayangkan kira-kira bagemana nanti memecahkan soal bawa-membawa ASI ini. Apa iya maskapai ini tidak membolehkan ASI untuk dibawa dalam jumlah seliter, misalnya. Let's see..

Aku mesti check in lagi nih untuk perjalanan berikutnya menuju Phnom Penh. Semoga rencana merah dan mbawa ASInya bisa tetep terlaksana.

Ibuprofen

Diambil dari situs Kompas, www.kompas.com dengan editan.

Ibuprofen Terbaik Atasi Demam Anak

Hasil penelitian terbaru para ilmuwan Inggris menunjukkan ibuprofen terbukti lebih efektif menurunkan demam pada anak-anak daripada paracetamol. Riset yang dilakukan di kota Bristol ini menganjurkan ibuprofen sebaiknya dijadikan pilihan utama dalam pengobatan.

Untuk menguji kehandalan ibuprofen, peneliti dari Universitas Bristol dan University of the West of England melibatkan 156 anak berusia 6 bulan hingga enam tahun. Anak-anak yang diteliti adalah mereka yang temperatur tubuhnya mencapai 37,8 hingga 41 derajat akibat sakit yang ringan.

Dari hasil pantauan selama 48 jam terlihat bahwa kelompok anak yang mendapat obat ibuprofen temperaturnya turun lebih cepat ketimbang kelompok paracetamol. Riset yang dimuat dalam British Medical Journal ini juga mengindikasikan bahwa penggunaan dua jenis obat secara bergantian dapat membantu, seperti halnya yang telah banyak direkomendasikan tenaga media di Inggris.

Namun para ahli kesehatan tidak sepakat dengan metode gabungan tersebut karena menyalahi prosedur pengobatan resmi. Yang dikhawatirkan adalah kemungkinan anak-anak akan mengalami kelebihan dosis.

Panduan yang dipublikasikan tahun oleh National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) mengatakan, baik ibuprofen atau paracetamol dapat digunakan untuk anak-anak yang sakit atau stres karena demam. Namun dalam panduan itu juga disebutkan, karena masih minimnya bukti penelitian , kedua jenis obat ini sebaiknya tidak gunakan bersamaan ataupun diminum selang-seling.

Demi Kantong ASI

Dalam rangka menyiapkan diri untuk perjalanan dinas ke kampungnya Pol Pot, aku lagi nyari-nyari wadah untuk menampung ASI selama mompa disana nanti. Banyak referensi yang udah kutemuin, dan pilihan jatuh ke kantong ASI bermerk Gerber. Nama ini kutemukan setelah dibantu Ibun-nya Senja -makasi banget yah, Cit- mencari-cari, gerangan plastik apakah yang kiranya pas digunakan untuk wadah ASI selama bepergian.

Di toko online, aku menemukan salah satu yang jual di blog ini. Duh, sayangnya barangnya baru tersedia November nanti. Huhuhuhuuu.. Waktu aku tanya soal kemungkinan dipercepat pengadaannya, ternyata baru bisa akhir bulan ini. Hiks, tetep ngga nyampe dooong yaaa. Aku nyarinya juga baru mepet sih yah, browsing-browsing nyari wadah terbaik untuk nampung ASI selama travelling. Teu nanaon lah, yang penting udah tau dimana lokasi yang jual. Setelah nyahri di baby shop langganan di Cempaka Mas ngga ada stok, akhirya nemu yang punya stok di toko Jungle di ITC Kuningan. Hhhmm.. Jauh yah, kebayang macetnya deh itu jalanan menuju kesana. Cari-cari toko lainnya, akhirnya ada di Cempaka Mas juga. Toko Audrey namanya, banyak juga disebut-sebut di berbagai blog untuk urusan perlengkapan bayi, hehehe.. Kemarin telpon kesana pas persediaan abis, jadi diminta hari ini telpun lagi. Syukurlah, tadi pagi telpon kesana persediaan sudah ada. Rencananya mah tadi mau langsung ngacir kesana. Tapi duh, masih ada beberapa hal yang mesti cepetan dikejar dulu sebelum tenggat besok.

Duh Danin, ini bukan brarti Mama mau mengenyampingkan kebutuhanmu ya, Nak. Insya Allah besok Mama ngacir ke toko Audrey demi kantong ASI Gerber.

Nah, selain menyiapkan perlengkapan buat memerah ASI, urusan teknis juga mesti nih. Nyiapin contoh produk program yang kami punya, materi-materi lain untuk kebutuhan temen-temen di Kamboja nanti deh. Hhhmm.. semoga besok bisa beres semuanya. Jadi brangkat pelatihan dengan tenang meski pasti menyimpan rasa kangen yang luar biasa buat dua permataku, Faza dan Danin. Hukhukhuk.. Hari gini udah terharu, gimana hari Minggu nanti pas brangkat yaaaahh..

Susu UHT vs Susu Kedelai vs Sufor

Sebenernya susu UHT itu udah boleh dikasi ke bayi 7 bulan liwat seminggu belum yak. Pertanyaan ini yang terus terngiang-ngiang *halah* karena penasaran banget. Ini semua karena ada satu tugas yang akan bikin aku ninggalin rumah seminggu. Akhir pekan ini aku berangkat sampe minggu depan.

Yang kepikiran pertama tentu soal persediaan ASI. Uffhh.. sekarang mah kayanya ngga cukup deh tuh persediaan yang kupunya buat seminggu. Selama ini kalo ngantor, biasanya ada enam atau tujuh botol ASI yang isinya bervariasi. Ada yang isinya 60ml sampe 140an ml. Hhhmm.. sementara kalo dari itung-itungan kasar sih, setidaknya butuh total 2000-2500ml untuk persediaan ASI selama seminggu. Uuufffhhh.. Bisa ngga yah.

Karena itu, aku mulai cari alternatif, apa ya yang kira-kira bisa menambal ASI selama sepekan itu. Ah, andai dekat, mungkin Danin kubawa serta. Juga sekiranya tugas ini ngga datang terlalu mendadak, masih mungkin minta orang lain menggantikan. Ngga enak rasanya kalo waktunya udah mepet trus meminta yang lain untuk menggantikan. Mereka juga pasti punya banyak rencana.

Dari browsing, aku pinginnya sih milih UHT. Tapi dari yang kutau, UHT disarankan baru diberikan jika bayi sudah berusia diatas 12 bulan. Kucari-cari lagi adakah kemungkinan UHT bisa dikonsumsi bayi usia 7 bulan. Ah, susah sekali menemukannya. Jangan-jangan karena memang tidak disarankan untuk memberikan UHT buat bayi dibawah usia 12 bulan to.. Akhirnya ada blog yang ditulis seorang dokter dan ada tulisan soal ASI, disitulah aku menyelipkan pertanyaan. Eh, paginya aku langsung dapet balesan dari mas dokter. Makasi lo, Om Dokter. Trus aku juga nitip pertanyaan ke milis lewat temen. Jawabannya juga senada. Prinsipnya, sebaiknya kalo belum 12 bulan mah jangan dikasi UHT duluh. Yang utama jelas ASI. Nah, ada beberapa alternatif yang ditawarkan. Mulai dari bisa ngganya kalo tugas ini dialihkan ke yangh lain sampe ke pilihan akhir, kalo terpaksa sufor, maka suapilah degan sendok.

Tapi mengingat selama ini sudah berusaha keras untuk tidak menjatuhkan pilihan pada sufor, akhirnya Ibun-nya Senja ngasi alamat sebuah blog. Ini khusus organik, ada susu kacang kedelai yang bisa dikonsumsi bayi sejak usia tiga bulan. Hhhmm.. kubaca-baca blognya, menarik juga. Eh tadi pas Athe Yuli SMS soal kemungkinan ngasi sufor juga selama kepergianku nanti, ternyata doi pernah beli produk soya bean ini juga. Nah, sekarang aku lagi nunggu pesananan produk ini datang. Moga-moga Danin suka dan cucok deh, secara kedelai kan untuk yang alergi. Danin memang punya alergi jadi menunya juga menu makananku juga ndak bisa semaunya lah. Kasian kalo kena alergi, larinya ke bisul. Huhuhuhuhuu..