Rapat Tahunan

Sejak Senin sampe Rabu, aku ikut rapat tahunan kantor di Cibogo, Bogor. Lokasinya ga terlalu jauh dari pintu keluar tol Ciawi. Lokasinya enak. Lumayan lengkap dan bisa buat keluarga karena ada tempat pertemuan sampe ada semacam wisma-wismanya. Trus arena outbond juga ada, termasuk kolam renang dan arung jeram. Lokasi ini membelah sungai Ciliwung. Jadi wisma-wisma ini, kalo dari depan dan belakang akan terlihat sungai Ciliwung yang mengalir deras. Apalagi kalo pas ujan, wuuuiiihh.. suara airnya kendeng banget.

Acara rapat tahunan kantorku padet banget. Dimulai tiap hari jam 9 dan selesai malem. Setidaknya jam 21 atau 22. Isinya laporan dan evaluasi kegiatan per divisi selama tahun 2007 plus rencana tahun 2008. Tiap divisi mesti nyiapin bahan untuk dipresentasikan. Ada yang cuma bentar, ada yang kebagian lamaaa banget karena banyak pertanyaan dan mesti dijawab, hihihi.. Tiap akhir tahun, rapat tahunan ini rutin digelar. Lokasinya pindah-pindah. Mmmm.. cuma baru kali ini aku ikut. Eh pas lokasinya enak lagi, hehehe.. Udah gitu, makanan yang disediakan juga lumayan yummy.

Karena tiap hari sampe malem, nyaris tiap selesai per hari dipake temen-temen buat jalan-jalan keluar lokasi. Ga semuanya sih, sebagian sudah pada tepar kalo sesi udah selesei. Begitupun diriku, huehehe.. Jadi mending tidur aja dongs. Cuma ada juga yang jalan-jalan makan sate. Ga jauh dari lokasi kami ini ada warung sate yang terkenal banget. Ah, mau nitip juga pasti datengnya malem banget. Jadi ya udah deh, nonton tipi aja di kamar. kebetulan temen sekamarku, Frida, hari pertama engga nginep. Doi baru datang hari kedua pagi-pagi banget.

Malam terakhir, baru deh pada ngumpul di kamarku. Ceritanya sih pada mau begadangan. Jadi isinya crita kesana kemari sampe sekitar jam 2 pagi. Sampe udah pada ngantuuuk banget, baru deh pada balik ke kamar. Mana paginay kan penutupan tuh.. Jadi ga mungkin kan kalo ga tidur. Lagipula, cuacanya kan adem banget. Mendingan tidur kali yaaaaa.. Apalagi buat ibu hamil kaya aku ini kan, huehehe..

Sedianya sih hari ketiga alias hari terakhir, persis setelah penutupan, mau dilanjutin kegiatan dengan arung jeram. Tentu saja daku engga ikut dong secara ibu hamil gitu loww. Jadi maunya sih ngeliat yang mau pada turun ke jeram-jeram itu. Ah, untung deh jaman di Djogdja dulu udah pernah nyobain arung jeram. Jadi yah, ga ngidam-ngidam amat, hihihi.. Eh tapi rencana tinggal rencana. Karena pas hari terakhir itu, sejak pagi langit sudah mendung, bahkan gerimis. Lama-lama ujan juga deh. Udah ada peringatan yang ditempel di beberapa sudut lokasi, kalo cuaca buruk apalagi sampe hujan, dilarang berarung jeram. Deres banget boww arus yang lewat di lokasi tempat kami nginep. Padahal bebatuannya udah segede-gede gambreng, arusnya tetep kenceng. Jadi ya sudah, menikmati pemandangan aja sambil beberes untuk siap-siap pulang.

Ada yang pulang duluan, ada juga yang siangan. Nah, rombonganku pulang siang sambil mampir dulu beli oleh-oleh di pinggir jalan. Mulai dari pisang tanduk, krupuk melarat sampe kripik-kripik gitu dei. Lumayan buat oleh-oleh sekalian buat ngemil sepanjang jalan. Lagipula aku langsung pulang dan engga ke kantor lagi. Udah deket pula kan? jadilah aku turun di depan Cibubur Junction dan lanjut naik taksi. Mau dianterin tapi engga ah, masih lumayan jauh. Belum lagi kalo ketemu macet. Udah pada ngantuk juga kayanya, huehehe..

Jadilah hari ut, pas sampe rumah, aku bsia main-main lama sama Faza. Berasa akhir pekan deh, huehehe..

Menyiapkan Cita-cita

Hari-hari belakangan ini, lagi seneng banget liat-liat resep bikin kue. Huehehehe.. ceritanya nyiapin cita-cita nih, pingin kerja dari rumah. Trus entahlah, sejak hunting kue ultah buat Faza beberapa waktu lalu, jadi keterusan menikmati pemandangan indah para ibu dan bapak yang punya blog atau situs masak-masak dan bikin kue. Pingiiinnn banget bisa jagoan bikin kue begitu. Jadi karena sampe sekarang belum pernah bikin kue, jadilah itu blog-blog kupelototin satu demi satu, untuk belajar teori dulu bikin kue yang gampang-gampang (kayanya, huehehehe..). Apalagi peralatan buat bikin-bikin kue kan belum ada secara memang belum pernah bikin kue sendiri to. Kalo di rumah Uti dan Nenek sih ada tuh perlengkapan bikin kue. Lumayan lah ntar bisa dipinjem-pinjem dulu, hikhikhik..

Sebenernya cita-cita ini berawal dari kesadaran pribadi, cieee.. Simpel aja, junior udah mau dua sementara selama ini kerja diluar rumah terus. Para junior ini kan beranjak tumbuh dan berkembang dewasa. Saya ngerasa mesti harus menemani perkembangan mereka dalam waktu lebih banyak. Kalopun kerja, ya yang bisa dilakukan dari rumah. Ditambah lagi banyak baca, dari banyak pengalaman ibu-ibu yang berbagi kisah mereka saat bekerja dari rumah. Semuanya semakin menguatkan niatku aja nih.. Jadi bukan karena semata rasa bersalah aja yang selama ini banyak jadi alasan untuk memulai kerja dari rumah. Toh kalo tugas mulia sebagai ibu rumah tangga dan ibu bekerja bisa dijalankan bareng dan engga keteteran, bekerja juga tetep mulia. Apalagi banyak juga yang bilang, kalo lumbung rumah tangga ditopang dua pendapatan, lebih baik bukan?

Makanya itu sejak sekarang sih siap-siap dulu deh untuk punya ketrampilan lain. Yah.. dimulai dari hobi aja dulu, sapa tau nanti bisa keterusan jadi kerjaan rutin, huehehehe.. Ini juga belum nutup kemungkinan juga kalo trus nanti beneran kerja dari rumah. Sapa tau masih goyah dan suatu ketika, pas udah mulai kerja dari rumah, nyatanya kerja diluar juga tetep jadi pilihan.

Jadi sekarang nikmati saja melihat-lihat pemandangan indah kue-kue cantik karya para ibu yang banyak tersebar di internet. Hhhhmmm.. setidaknya kalo udah bisa bikin kue gini kan bisa menyalurkan kesukaan makan dan nyemil, hihihihihi..

Ultah di Sekolah

Hari Senin, 03 Desember lalu, giliran Faza merayakan ultah di sekolahnya. Ini mah bukan karena mau gimana-gimana. Udah dirayain di rumah trus di sekolah juga. Sungguh. Ini semata karena Faza kan di sekolahnya juga udah cukup lama. Jadi dari rencana awal cuma ngirim goody bag buat temen-temen, akhirnya berubah jadi sekalian ngerayain ultah di sekolah. Pesen kue taartnya -karena mepet- langsung ke Toko Roti Merdeka. Kebetulan beberapa kali pernah beli kue taart yang sudah tersedia di toko itu. Cuma kali ini dipesenin sama Uti pake semacam butter cream, bukan pake coklat blok irisan yang biasanya ada di Merdeka.

Undangannya jam 14 kaya biasa. Jadi sejak pagi aku sudah pamit sama si bos kalo mau ke sekolah Faza untuk ngerayain ultahnya. Sama ayahnya Faza, kami berdua ke TPA Harapan Ibu sekitar jam dua kurang. Uti udah telpon dan SMS nanyain sampai dimana kami berdua. Soalnya, kalo kesorean, ntar keburu temen-temen Faza dijemput para ortunya.

Sampe disana, waaa.. udah pada ngumpul semua. Ya temen-temen Faza, ya para gurunya. Lagi 'pemanasan' sambil nyanyi-nyanyi, huehehehe.. Jadi begitu kami sampe sana, langsung deh acara dimulai. Ruangannya udah disetting sedemikian cantiknya, sampe kue taart, kado-kado dan goody bag disusun rapi diatas meja. Faza juga udah didandanin, duduk di kursi sambil ditemenin Uti. MC acara siang itu Bu Yati, salah satu guru Faza. Faza sendiri udah didandanin pake baju yang sama kaya saat ngerayain ultah di rumah. Padahal sih tadinya itu baju dibawa karena mau nitip di dry clean di deket rumah Uti, huehehe.. Sementara untuk ultah di sekolah ini, aku udah nyiapin baju lain. Tapi kata Uti, bajunya kurang keliatan atau gimana gitu kalo difoto menurut ibu-ibu guru. Jadilah baju itu dipake lagi. Wah, padahal kan itu baju udah kena buttercream kue ultah yang di rumah tuh.. Tapi yah ga masalah deh, ga terlalu keliatan juga buttercream yang nempel-nempel. Secara udah kering gitu lo, hihihi..

Rangkaian acaranya mulai dari doa dipimpin bu guru, trus emaknya didaulat untuk sambutan juga, hihihihi, sampe tiup lilin dan potong kue. Irisan pertama kue itu dikasi Faza ke Uti. Trus seperti biasa, ada sumbangan nyanyi-nyanyi dari beberapa temen Faza. Abis itu, acara ucapan selamat dari semua temen Faza dan para ibu guru. Trus ya udah deh.. Kue taart yang tadi diiris trus diangkut ke belakang untuk diiris-iris lagi dan disertakan di goody bag. Sementara aku sama ayahnya Faza juga ikut kebagian nyicipin kue taart itu.. Hhhmm.. lumayan yummy tuh..

Aku sama ayahnya Faza pulang duluan ke kantor sambil mbawa kado-kado. Sementara Faza ikutan Uti sama Akung. Tadinya Faza sempet rewel tuh minta pulang bareng. Tapi setelah dirayu-rayu, Faza akhirnya mau juga ditinggal dulu. Janjinya, malemnya, kami ke Cipinang untuk njemput Faza. Cuma ya akhirnya Faza engga jadi ikutan pulang ke rumah. Jadi malem itu, Faza nginep di Cipinang dan hari Selasanya sekolah lagi. Barulah Selasa malem kami jemput dan bareng-bareng pulang ke rumah.

Terima kasih temen-temen, ibu guru dan semua yang sudah membantu terlaksananya acara ultah Faza di sekolah. Mmmuuaahh....

Get Though !!

Tips Menghindari Stress di Kantor

Jadikan tanggung jawab pekerjaan sebagai kesempatan atau peluang belajar.
Jangan sekali-kali berpikir bahwa pekerjaan adalah sebuah beban.

Jadikan pekerjaan sebagai sarana memperkuat diri.
Jangan pernah berpikir untuk menyerah karena nantinya Anda akan terbiasa untuk menyerah.

Jadikan sarana untuk menggali ilmu sebanyak-banyaknya.
Walau pada awalnya merasa tertekan, berpikirlah positif bahwa Anda mampu dan berusahalah sekuat tenaga.

Jadikan sarana untuk memperluas network.
Tugas dan pekerjaan yang berat menuntut Anda untuk berpikir cepat sehingga jangan ragu untuk bertanya dan berkonsultasi dengan mereka yang telah berpengalaman. Dengan cara ini Anda juga akan meningkatkan hubungan pertemanan dan memperluas pergaulan.

Fokuskan pikiran pada diri Anda.
Jangan hanya berpikir negatif pada atasan atau perusahaan karena biasanya Anda hanya bisa menyalahkan mereka.

Redakan Batuk Anak dengan Madu

dari www.kompas.co.id

Siapa tak kenal khasiat madu. Cairan kental manis yang dihasilkan lebah ini sudah dikenal sejak ratusan tahun memiliki berbagai khasiat mulai dari menjaga stamina hingga mengobati beragam penyakit. Dalam resep tradisional, madu sering digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan seperti masalah pencernaan, panas atau pilek. Madu juga mengandung zat antibiotik yang aktif melawan serangan berbagai patogen penyebab penyakit.

Beberapa penyakit infeksi berbagai patogen yang dapat “disembuhkan” dan dihambat dengan (minum) madu secara teratur antara lain penyakit lambung saluran pencernaan; penyakit kulit, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), batuk dan demam; penyakit jantung, hati, dan paru; penyakit-penyakit yang dapat mengganggu mata, telinga, dan syaraf.

Eksistensi madu semakin kuat dengan hasil riset para peneliti dari Pennsylvania State University di Hershey, Amerika Serikat belum lama ini. Menurut temuan itu, madu terbukti efektif meringankan batuk pada anak-anak dan membantu mereka tidur nyenyak di malam hari. Pengobatan dengan madu bahkan lebih baik dibanding sirup obat batuk yang mengandung dextromethorphan. Dr. Ian M. Paul, salah satu peneliti seperti dikutip Reuters Health menyatakan, hasilnya begitu meyakinkan sehingga dapat dinyatakan dengan jelas bahwa madu lebih baik ketimbang dextromethorphan atau tanpa pengobatan sama sekali. Kata dia, banyak keluarga terkait dengan temuan ini dan mereka akan mengatakan bahwa nasehat nenek benar adanya. Dr Ian mempublikasikan hasil studi ini dalam Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine edisi Desember.

Penasehat Medis Federal belum lama ini memperingatkan bahwa obat batuk yang dijual bebas atau pun obat flu seharusnya tak digunakan untuk anak usia di bawah enam tahun. Para produsen pun harusnya menarik sejumlah produk untuk bayi dari pasaran.

Sejauh ini, pengobatan untuk batu yang disebabkan ISPA atau pilek biasa belum ada yang benar-benar efektif. Walaupun dextromethorphan banyak digunakan, tetapi belum ada bukti bahwa obat ini benar-benar manjur.

Beberapa dokter anak yang membaca hasil studi ini merekomendasikan bahwa madu dapat dijadikan alternatif dalam mengatasi batuk pada anak. Namun mereka menyarankan, sebaiknya madu tak diberikan pada anak di bawah satu tahun karena berisiko mengalami botulism atau keracunan.

Dalam studinya, para peneliti melibatkan 105 anak pengidap infeksi pernafasan atas pada sebuah klinik di Pennsylvania. Para orang tua anak ini diberi masing-masing sebuah kantong berisi obat beserta petunjuk dosisnya. Sebagian kantong tidak dilengkapi obat. Beberapa kantong berisi obat dextromethorphan dengan aroma madu, sedang lainnya berisi madu dengan dosis serupa.

Para peneliti mengumpulkan data mengenai gejala batuk serta tidur anak-anak dari orang tua mereka, baik sebelum maupun pasca pengobatan. Seluruh anak mengalami kemajuan, tetapi yang mengonsumsi madu secara konsisten mencatat rata-rata skor tertinggi dalam penurunan frekuensi dan tingkat keparahan batuk mereka. Anak yang minum madu pun mengalami perbaikan dalam kualitas tidur mereka.

Ultah Ketiga

Sabtu lalu, Faza berusia tiga tahun. Dalam rangka itu, jauh hari kami rencanakan untuk merayakan ultah Faza kali ini di rumah karena pas hari Sabtu. Jadi yang diundang temen-temen main Faza sekompleks. Bukan seluruh kompleks ding, tapi yang ada di jajaran rumah kami dan yang berhadapan. Ada 20an rumah dan anak-anak kecilnya sekitar 25an. Plus temenku, Mba Lia yang kebetulan tinggal sekompleks dan rada jauh dari blokku, juga ikut kami undang.

Tak lupa kami juga ngundang Akung, Uti, Nenek, Bunda-bunda, Om-0m, semuanya deh buat ikutan di acara ini. Rencana acara yang kususun juga ga jauh-jauh dari acara ultah keduanya yang dirayaian di TPA Harapan Ibu tahun lalu. Mulai dari nyanyi-nyanyi, tiup lilin, potong kue, makan kue bareng sampe acara nyanyi-nyanyi. Undangan buat temen-temen dimulai jam empat sore.

Hari Sabtu itu, sejak pagi, kami udah mulai beberes. Dibantu sama para asisten di rumah, sejak pagi kami siapin keperluan dan perlengkapan yang belum ada. Tapi nyaris sih udah semuanya. Untuk kue ultah, aku pesen ke Tante Vita, yang kukenal setelah temenku ngasi tau alamat blog Tante Vita ini. Kebetulan pas rumahnya deket, jadilah aku mesen kesana. Makasi Tante Vit..

Siang harinya, bantuan asisten datang dari Cipinang. Mala spesial dikirim untuk ikutan mbantuin acara di rumah. Ayah Faza dapet tugas jemput Nenek karena Bunda-bunda yang mau dibarengin Nenek pada ga bisa dateng. Trus Uti sama Akung datang siang menjelang sore. Wah sejak pagi, Faza udah ga mau istirahat. Kesana kesini mulu. Siangnya juga engga mempan waktu kuminta tidur. Padahal kuwanti-wanti, "Kakak tidur dulu aja. Ntar kalo temen-temen datang tapi Kakak ngantuk gimana dong..". Eh ga mempan juga tuh. Ya sudahlah, akhirnya sesiang itu Faza ikutan mantau beres-beres di rumah. Nggelar karpet, nggeser-nggeser kursi dan meja, semua kukomando, hehehehe..

Abis mandi, Faza kudandanin pake baju yang dipake saat nikahan Bunda Kiki. trus udah dipesen supaya nanti kalo temennya pada datang, ga boleh malu-malu kucing. Meski sudah manggut-manggut, eh kok ya pas temennya pada dateng, Faza memilih malu-malu. Duh.. padahal mah kalo di rumah aja, hhhmmm.. suara nyanyinya sampe ke tetangga kali. Sampe sebagian besar temennya dateng semua, kamipun memulai acara ini. Aku yang buka acara ini sekalian ngemsi ceritanya, trus nyanyi Selamat Ulang Tahun, tiup lilin dan potong kue. Potongan kue disuapin Faza ke aku dan ayahnya. Trus abis itu, dibantu Uti, kue taart dipotong dan dibagi ke semua temen Faza, sekaligus para ibu yang nganterin anak-anaknya. Maem rame-rame. Seruuu.. Banyak yang belepotan karena sejak awal pada ga sabar nyicipin kuenya. Jadilah sejak sebelum acara dimulai, itu taart udah ditowel-towel buttercreamnya sama temen-temen Faza, huehehehe.. Namanya juga anak-anak.

Sampe kemudian Uti juga ikutan memandu acara kuis-kuisan meski ga pake hadiah. Secara Uti kan sudah terbiasa ya di TPA ngajar murid-murid. Jadi sempet kepleset juga tuh Uti nyebut 'bu guru', huehehehe.. Kebiasan soalnya.. Tapi semuanya seru. Abis acara, Kak Dika sama Bunda dan Bapak dateng. Ya udah, acara keluarga malem itu dirangkai dengan makan malem.

Cuma Ate dan Om Ari plus Om Ardi ga bisa dateng. Om Ardi yang di Djogja juga kami undang tapi lagi punya acara di Tawangmangu. Sementara Ate dan Om Ari sedag berduka karena ayahnya Om Ari meninggal Sabtu Subuh. Jadi Uti dan Akung ta'ziyah dulu sebelum ke rumah Faza. Begitupun dengan ayah Faza, ta'ziyah dulu mewakili keluarga kami. Pulangnya jemput Nenek itu tadi.

Semoga ayah Om Ari dilapangkan jalannya di kubur, diampunkan semua dosanya dan dikuatkan untuk keluarga yang ditinggalkan. Amien.

Mengenal Cairan Ketuban

oleh Evi Eryani

Cairan Ketuban
Cairan ketuban yang mengelilingi janin yang sedang berkembang di dalam rahim memegang peranan penting dalam pertumbuhan normal janin. Cairan bening ini menyelimuti dan melindungi bayi sekaligus sebagai persediaan cairan bagi bayi. Pada masa kehamilan trimester kedua, bayi telah dapat mengisap cairan tersebut dan menelannya ke dalam paru-parunya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal paru-paru dan sistem pencernaannya.

Cairan ketuban juga membuat bayi dapat bergerak bebas dalam rahim yang secara tidak langsung membantu perkembangan normal otot-otot dan tulangnya. Kantung ketuban yang berisi embrio terbentuk sekitar 12 hari setelah pembuahan. Cairan ketuban segera terbentuk dan mengisi kantung tsb. Pada minggu-minggu awal kehamilan, kandungan utama cairan ketuban adalah air yang disuplai oleh sang ibu. Setelah lewat masa kehamilan 12 minggu, sebagian besar kandungan cairan ketuban adalah urin janin.
Jumlah cairan ketuban meningkat hingga sekitar usia kehamilan 28-32 minggu, yaitu sekitar kurang sedikit dari 1 Liter. Setelah itu, jumlah cairan ketuban umumnya tetap sama hingga usia bayi cukup untuk dilahirkan (sekitar 37-40 minggu), saat di mana jumlah cairan ketuban mulai berkurang.

Akan tetapi pada beberapa kasus kehamilan, jumlah cairan ketuban ini dapat terlalu sedikit (disebut OLIGOHYDRAMNIOS) atau terlalu banyak (POLYHYDRAMNIOS). Kedua kasus tsb. kadang-kadang menimbulkan masalah untuk ibu dan bayi atau merupakan tanda adanya masalah lain. Tetapi, pada sebagian besar kasus, bayi dapat dilahirkan dengan sehat.

Bagaimana Cara Oligohydramnios dan Polyhidramnios Didiagnosa?
Pemeriksaan dengan USG dapat mendiagnosa apakah cairan ketuban terlalu sedikit atau terlalu banyak. Umumnya para dokter akan mengukur ketinggian cairan dalam 4 kuadran di dalam rahim dan menjumlahkannya. Metode ini dikenal dengan nama Amniotic Fluid Index (AFI). Jika ketinggian amniotic fluid (cairan ketuban) yang diukur kurang dari 5 cm, calon ibu tersebut didiagnosa mengalami Oligohydramnios. Jika jumlah cairan tersebut lebih dari 25 cm, ia didiagnosa mengalami Polydyramnios.

Seberapa Umumkah Oligohydramnios?
Sekitar 8% wanita hamil memiliki cairan ketuban terlalu sedikit. Oligohydramnios dapat terjadi kapan saja selama masa kehamilan, walau pada umumnya sering terjadi di masa kehamilan trimester terakhir. Sekitar 12% wanita yang masa kehamilannya melampui batas waktu perkiraan lahir (usia kehamilan 42 minggu) juga mengalami Oligohydramnios, karena jumlah cairan ketuban yang berkurang hampir setengah dari jumlah normal pada masa kehamilan 42 minggu.

Problem Terhadap Janin dan Komplikasi Kehamilan Apakah Yang Dapat Dihubungkan dengan Oligohydramnios?
Masalah-masalah yang dihubungkan dengan terlalu sedikitnya cairan ketuban berbeda-beda tergantung dari usia kehamilan. Oligohydramnios yang terjadi di masa kehamilan trimester pertama atau pertengahan usia kehamilan cenderung berakibat serius dibandingkan jika terjadi di masa kehamilan trimester terakhir. Terlalu sedikitnya cairan ketuban di masa awal kehamilan dapat menekan organ-organ janin dan menyebabkan
kecacatan, seperti kerusakan paru-paru, tungkai dan lengan.

Oligohydramnios yang terjadi di pertengahan masa kehamilan juga meningkatkan resiko keguguran, kelahiran prematur dan kematian bayi dalam kandungan. Jika Oligohydramnios terjadi di masa kehamilan trimester terakhir, hal ini mungkin berhubungan dengan pertumbuhan janin yang kurang baik. Di saat-saat akhir kehamilan, Oligohydramnios dapat meningkatkan resiko komplikasi persalinan dan kelahiran, termasuk kerusakan pada ari-ari memutuskan saluran oksigen kepada janin dan menyebabkan kematian janin. Wanita yang mengalami Oligohydramnios lebih cenderung harus mengalami operasi caesar di saat persalinannya.

Apa Yang Menyebabkan Terlalu Sedikitnya Cairan Ketuban?
Penyebab Oligohydramnios tidak dapat dipahami sepenuhnya. Mayoritas wanita hamil
yang mengalaminya tidak tahu pasti apa penyebabnya. Penyebab Oligohydramnios yang telah terdeteksi adalah cacat bawaan janin dan bocornya kantung/membran cairan ketuban yang mengelilingi janin dalam rahim. Sekitar 7% bayi dari wanita yang mengalami Oligohydramnios mengalami cacat bawaan, seperti gangguan ginjal dan saluran kemih karena jumlah urin yang diproduksi janin berkurang. Masalah kesehatan lain yang juga telah dihubungkan dengan Oligohydramnios adalah tekanan darah
tinggi, diabetes, systemic lupus erythematosus (SLE) dan masalah pada plasenta.

Serangkaian pengobatan yang dilakukan untuk menangani tekanan darah tinggi, yang dikenal dengan nama angiotensin-converting enxyme inhibitors (mis: captopril), dapat merusak ginjal janin dan menyebabkan Oligohydramnios parah dan kematian janin. Wanita yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi yang kronis seharusnya berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan sebelum merencanakan kehamilan untuk memastikan bahwa tekanan darah mereka tetap terawasi baik dan pengobatan
yang mereka lalui adalah aman selama kehamilan mereka.

Bagaimana Cara Menangani Oligohydramnios?
Studi baru-baru ini menyarankan bahwa para wanita dengan kehamilan normal tetapi mengalami Oligohydramnios di masa-masa terakhir kehamilannya kemungkinan tidak perlu menjalani treatment khusus dan bayi mereka cenderung lahir dengan sehat. Akan tetapi wanita tersebut harus mengalami pemantauan terus-menerus. Dokter mungkin akan
merekomendasikan untuk menjalani pemeriksaan USG setiap minggu bahkan lebih sering untuk mengamati apakah jumlah cairan ketuban terus berkurang. Jika indikasi berkurangnya cairan ketuban tersebut terus berlangsung, dokter mungkin akan merekomendasikan persalinan lebih awal dengan bantuan induksi untuk mencegah komplikasi selama persalinan dan kelahiran. Sekitar 40-50% kasus Oligohydramnios berlangsung hingga persalinan tanpa treatment sama sekali.

Selain pemeriksaan USG, dokter mungkin akan merekomendasikan tes terhadap kondisi janin, seperti tes rekam kontraksi untuk mengamati kondisi stress tidaknya janin, dengan cara merekam denyut jantung janin. Tes ini dapat memberi informasi penting untuk dokter jika janin dalam rahim mengalami kesulitan. Dalam kasus demikian, dokter cenderung untuk merekomendasikan persalinan lebih awal untuk mencegah timbulnya masalah lebih serius. Janin yang tidak berkembang sempurna dalam rahim ibu yang mengalami Oligohydramnios beresiko tinggi untuk mengalami kompikasi selama persalinan, seperti asphyxia (kekurangan oksigen), baik sebelum atau sesudah kelahiran. Ibu dengan kondisi janin seperti ini akan dimonitor ketat bahkan kadang-kadang harus tinggal di rumah sakit.

Jika wanita mengalami Oligohydramnios di saat-saat hampir bersalin, dokter mungkin akan melakukan tindakan untuk memasukan larutan salin melalui leher rahim ke dalam rahim. Cara ini mungkin mengurangi komplikasi selama persalinan dan kelahiran juga menghindari persalinan lewat operasi caesar. Studi menunjukkan bahwa pendekatan ini sangat berarti pada saat dilakukan monitor terhadap denyut jantung janin yang
menunjukkan adanya kesulitan. Beberapa studi juga menganjurkan para wanita dengan Oligohydramnios dapat membantu meningkatkan jumlah cairan ketubannya dengan minum banyak air. Juga, banyak dokter menganjurkan untuk mengurangi aktivitas fisik bahkan melakukan bedrest.

Apakah Cairan Ketuban Yang Berisiko pada Bayi?
Warna cairan ketuban normal adalah bening atau kekuningan. Warna ab-normal pada tes amniosintesis atau pada kelahiran kadangkala menunjukkan adanya masalah. Cairan berwarna kecoklatan atau hijau umumnya mengindikasikan bahwa bayi telah mengeluarkan tinja, yang menunjukkan bahwa bayi dalam kondisi stress. Cairan berwarn merah muda
mengindikasikan perdarahan, sementara warna merah anggur mengindikasikan perdarahan sebelumnya (lampau). Kondisi ini mungkin tidak atau memiliki sedikit konsekuensi, tetapi tes-tes yang berkaitan sebaiknya dilakukan untuk menemukan penyebabnya.

Disadur dari artikel March Of Dimes (support research of Amniotic Fluid Disorder)
PO Box 1657, Wilkes-Barre, Philadelphia 18703-1657
Phone: 1-8003676630

Qurban Terbaik

Oleh Jojo Wahyudi

Kuhentikan mobil tepat di ujung kandang tempat berjualan hewan Qurban. Saat pintu mobil kubuka, bau tak sedap memenuhi rongga hidungku, dengan spontan aku menutupnya dengan saputangan. Suasana di tempat itu sangat ramai, dari para penjual yang hanya bersarung hingga ibu-ibu berkerudung Majelis Taklim, tidak terkecuali anak-anak yang ikut menemani orangtuanya melihat hewan yang akan di-Qurban-kan pada Idul Adha nanti, sebuah pembelajaran yang cukup baik bagi anak-anak sejak dini tentang
pengorbanan Nabi Allah Ibrahim & Nabi Ismail.

Aku masuk dalam kerumunan orang-orang yang sedang bertransaksi memilih hewan yang akan di sembelih saat Qurban nanti. Mataku tertuju pada seekor kambing coklat bertanduk panjang, ukuran badannya besar melebihi kambing-kambing di sekitarnya.

" Berapa harga kambing yang itu pak ?" ujarku menunjuk kambing coklat tersebut.
" Yang coklat itu yang terbesar pak. Kambing Mega Super dua juta rupiah tidak kurang" kata si pedagang berpromosi matanya berkeliling sambil tetap melayani calon pembeli lainnya.
" Tidak bisa turun pak?" kataku mencoba bernegosiasi.
" Tidak kurang tidak lebih, sekarang harga-harga serba mahal" si pedagang bertahan.
" Satu juta lima ratus ribu ya?" aku melakukan penawaran pertama.
" Maaf pak, masih jauh." ujarnya cuek.

Aku menimbang-nimbang, apakah akan terus melakukan penawaran terendah berharap si pedagang berubah pendirian dengan menurunkan harganya.
" Oke pak bagaimana kalau satu juta tujuh ratus lima puluh ribu?" kataku.
" Masih belum nutup pak " ujarnya tetap cuek.
" Yang sedang mahal kan harga minyak pak. Kenapa kambing ikut naik?" ujarku berdalih mencoba melakukan penawaran termurah.
" Yah bapak, meskipun kambing gak minum minyak. Tapi dia gak bisa datang ke sini sendiri. Tetap saja harus di angkut mobil pak, dan mobil bahan bakarnya bukan rumput" kata si pedagang meledek.

Dalam hati aku berkata, alot juga pedagang satu ini. Tidak menawarkan harga selain yang sudah di kemukakannya di awal tadi. Pandangan aku alihkan ke kambing lainnya yang lebih kecil dari si coklat. Lumayan bila ada perbedaan harga lima ratus ribu. Kebetulan dari tempat penjual kambing ini, aku berencana ke toko ban mobil. Mengganti ban belakang yang sudah mulai terlihat halus tusirannya. Kelebihan tersebut bisa untuk menambah budget ban yang harganya kini selangit.

" Kalau yang belang hitam putih itu berapa bang?" kataku kemudian.
" Nah yang itu Super biasa. Satu juta tujuh ratus lima puluh ribu rupiah" katanya.

Belum sempat aku menawar, di sebelahku berdiri seorang kakek menanyakan harga kambing coklat Mega Super tadi. Meskipun pakaian "korpri" yang ia kenakan lusuh, tetapi wajahnya masih terlihat segar.

" Gagah banget kambing itu. Berapa harganya mas?" katanya kagum.
" Dua juta tidak kurang tidak lebih kek." kata si pedagang setengah malas menjawab setelah melihat penampilan si kakek.
" Weleh larang men regane (mahal benar harganya) ?" kata si kakek dalam bahasa Purwokertoan.
" Bisa di tawar-kan ya mas ?" lanjutnya mencoba negosiasi juga.
" Cari kambing yang lain aja kek. " si pedagang terlihat semakin malas meladeni.
" Ora usah (tidak) mas. Aku arep sing apik lan gagah Qurban taun iki (Aku mau yang terbaik dan gagah untuk Qurban tahun ini). Duit-e (uangnya) cukup kanggo (untuk) mbayar koq mas." katanya tetap bersemangat seraya mengeluarkan bungkusan dari saku celananya. Bungkusan dari kain perca yang juga sudah lusuh itu di bukanya, enam belas lembar uang seratus ribuan dan sembilan lembar uang lima puluh ribuan dikeluarkan dari dalamnya.
" Iki (ini) dua juta rupiah mas. Weduse (kambingnya) dianter ke rumah ya mas?" lanjutnya mantap tetapi tetap bersahaja.

Si pedagang kambing kaget, tidak terkecuali aku yang memperhatikannya sejak tadi. Dengan wajah masih ragu tidak percaya si pedagang menerima uang yang disodorkan si kakek, kemudian di hitungnya perlahan lembar demi lembar uang itu.

" Kek, ini ada lebih lima puluh ribu rupiah" si pedagang mengeluarkan selembar lima puluh ribuan.
" Ora ono ongkos kirime tho...?" (Enggak ada ongkos kirimnya ya?) si kakek seakan tahu uang yang diberikannya berlebih.
" Dua juta sudah termasuk ongkos kirim" si pedagang yg cukup jujur memberikan lima puluh ribu ke kakek.
" Mau di antar ke mana mbah?" (tiba-tiba panggilan kakek berubah menjadi mbah).
" Alhamdulillah, lewih (lebih) lima puluh ribu iso di tabung neh (bisa ditabung lagi)" kata si kakek sambil menerimanya. " Tulung anterke ning deso cedak kono yo (tolong antar ke desa dekat itu ya), sak sampene ning mburine (sesampainya di belakang) Masjid Baiturrohman, takon ae umahe (tanya saja rumahnya) mbah Sutrimo pensiunan pegawe Pemda Pasir Mukti, InsyaAllah bocah-bocah podo ngerti (InsyaAllah anak-anak sudah tahu)".

Setelah selesai bertransaksi dan membayar apa yang telah disepakatinya, si kakek berjalan ke arah sebuah sepeda tua yang di sandarkan pada sebatang pohon pisang, tidak jauh dari X-Trail milikku. Perlahan diangkat dari sandaran, kemudian dengan sigap di kayuhnya tetap dengan semangat.

Entah perasaan apa lagi yang dapat kurasakan saat itu, semuanya berbalik ke arah berlawanan dalam pandanganku. Kakek tua pensiunan pegawai Pemda yang hanya berkendara sepeda engkol, sanggup membeli hewan Qurban yang terbaik untuk dirinya. Aku tidak tahu persis berapa uang pensiunan PNS yang diterima setiap bulan oleh si kakek. Yang aku tahu, di sekitar masjid Baiturrohman tidak ada rumah yang berdiri dengan mewah, rata-rata penduduk sekitar desa Pasir Mukti hanya petani dan para pensiunan pegawai rendahan.

Yang pasti secara materi, sangatlah jauh di banding penghasilanku sebagai Manajer perusahaan swasta asing.
Yang sanggup membeli rumah di kawasan cukup bergengsi.
Yang sanggup membeli kendaraan roda empat yang harga ban-nya saja cukup membeli seekor kambing Mega Super.
Yang sanggup mempunyai hobby berkendara moge (motor gede) dan memilikinya.
Yang sanggup mengkoleksi "raket" hanya untuk olah-raga seminggu sekali.
Yang sanggup juga membeli hewan Qurban dua ekor sapi sekaligus
Tapi apa yang aku pikirkan?

Aku hanya hendak membeli hewan Qurban yang jauh di bawah kemampuanku yang harganya tidak lebih dari service rutin mobil X-Trail, kendaraanku di dunia fana. Sementara untuk kendaraanku di akhirat kelak, aku berpikir seribu kali saat membelinya.

Ya Allah, Engkau yang Maha Membolak-balikan hati manusia balikkan hati hambaMu yang tak pernah berSyukur ini ke arah orang yang pandai menSyukuri nikmatMu.

(Cikini, 12-11-07)

About Placenta Previa

Artikel soal plasenta previa.

What is placenta previa?
If you have placenta previa, it means that your placenta is lying unusually low in your uterus, next to or covering your cervix. The placenta is the pancake-shaped organ — normally located near the top of the uterus — that supplies your baby with nutrients through the umbilical cord.

Placenta previa is not usually a problem early in pregnancy. But if it persists into later pregnancy, it can cause bleeding, which may require you to deliver early and can lead to other complications. If you have placenta previa when it's time to deliver your baby, you'll need to have a c-section.

If the placenta covers the cervix completely, it's called a complete or total previa. If it's right on the border of the cervix, it's called a marginal previa. (You may also hear the term "partial previa," which refers to a placenta that covers part of the cervical opening once the cervix starts to dilate.) If the edge of the placenta is within 2 centimeters of the cervix but not bordering it, it's called a low-lying placenta. The location of your placenta will be checked during your midpregnancy ultrasound exam.

What happens if I'm diagnosed with placenta previa?
It depends on how far along you are in pregnancy. Don't panic if your second trimester ultrasound shows that you have placenta previa. As your pregnancy progresses, your placenta is likely to "migrate" farther from your cervix and no longer be a problem. (Since the placenta is implanted in the uterus, it doesn't actually move, but it can end up farther from your cervix as your uterus expands. Also, as the placenta itself grows, it's likely to grow toward the richer blood supply in the upper part of the uterus.)

Only about 10 percent of women who have placenta previa noted on ultrasound at midpregnancy still have it when they deliver their baby. A placenta that completely covers the cervix is more likely to stay that way than one that's bordering it (marginal) or nearby (low-lying). Even if previa is discovered later in pregnancy, the placenta may still
move away from the cervix (although the later it's found, the less likely this is to happen). You'll have a follow-up ultrasound early in your third trimester to check on the location of your placenta. If you have any vaginal bleeding in the meantime, an ultrasound will be done then to find out what's going on.

What will happen if my previa persists?
If the follow-up ultrasound reveals that your placenta is still covering or too close to your cervix, you'll be monitored carefully, have regular ultrasounds, and need to watch for vaginal bleeding. You'll be put on "pelvic rest," which means no intercourse or vaginal exams for the rest of your pregnancy. And you'll be advised to take it easy and avoid activities that might provoke bleeding, such as strenuous housework or heavy lifting.

Bleeding from a placenta previa happens when the cervix begins to thin out or dilate (even a little) and disrupts the blood vessels in that area. It's usually painless, can start without warning, and can range from spotting to extremely heavy bleeding. If your bleeding is severe, you may have to deliver your baby right away, even if he's still premature. You may also need a blood transfusion. It's unusual for bleeding to start before late in the second trimester, and about half the time it doesn't begin until you're nearly full-term (37 weeks). The bleeding will often stop on its own, but it's likely to start again at some point. (If you have bleeding and you're Rh negative, you'll need a shot of Rh immune globulin, unless the baby's father is Rh negative, too.)

If you start bleeding or have contractions, you'll need to be hospitalized. What happens then will depend on how far along you are in your pregnancy, how heavy the bleeding is, and how you and your baby are doing. If you're near full-term, your baby will be delivered by c-section right away. If your baby is still premature, he'll be delivered by c-section immediately if his condition warrants it or if you have heavy bleeding that doesn't stop.

Otherwise, you'll be watched in the hospital until the bleeding stops. If you're less than 34 weeks, you may be given corticosteriods to speed up your baby's lung development and to prevent other complications in case he ends up being delivered prematurely.

If the bleeding stops, and both you and your baby are in good condition, you'll probably be sent home. But you'll need to return to the hospital immediately if the bleeding starts again. If you and your baby continue to do well and you don't need to deliver early, you'll have a scheduled c-section at 37 weeks.

No matter when you deliver, if you still have placenta previa, you'll need a c-section. With a complete previa, the placenta blocks the baby's way out. And even if it's only bordering the cervix, you'll still need a c-section in most cases because the placenta could bleed profusely if the cervix dilated.

What other complications can placenta previa cause?
Having placenta previa increases your risk of heavy bleeding not only during pregnancy but also during and after delivery. Here's why:

After a baby is delivered by c-section, the obstetrician delivers the placenta and the mother is given Pitocin (and possibly other medications). This causes the uterus to contract, which helps stop the bleeding from the area where the placenta was implanted. But when you have previa, the placenta is implanted in the lower part of the uterus, which doesn't contract as well as the upper part so the contractions are not as effective at stopping the bleeding.

Women who have placenta previa are also more likely to have a placenta that's implanted too deeply and doesn't separate easily at delivery (placenta accreta). Placenta accreta occurs in only one out of 2,500 births overall, but your chances of having this problem are one in ten if you have placenta previa when you deliver your baby. Placenta accrete can cause severe bleeding, and a hysterectomy to control the bleeding and a blood transfusion may be required.

Finally, women with placenta previa are more likely to have a low-birthweight baby mostly because they may need to deliver early, but also because of a slightly increased risk of intrauterine growth restriction.

Who's most at risk for placenta previa?
Most women who develop placenta previa have no apparent risk factors. But if any of the following apply to you, you're more likely to have this complication:
• You had placenta previa in a previous pregnancy.
• You're pregnant with twins or higher-order multiples.
• You've had c-sections before. (The more c-sections you've had, the higher the risk).
• You've had some other uterine surgery (such as a D&C or fibroid removal).
• You're a cigarette smoker.
• You use cocaine.

Also, the more babies you've had and the older you are, the higher your risk.

Gerakan Moral untuk Nurdin Halid

Setelah FIFA minta PSSI untuk menggelar pemilihan ulang Ketua Umum PSSI, dan PSSI keukeuh mempertahankan sang ketua, yang muncul kemudian adalah -kalo boleh dibilang- olok-olok kepada PSSI. Juga kepada Nurdin Halid. FIFA beralasan, status Nurdin sebagai tersangka dan kini ditahan sudah cukup jelas untuk diganti. Tapi PSSI beralasan, FIFA salah dan tiadk membaca surat Presiden FIFA Slepp Blatter yang sebelumnya menyebut kalo urusan yang dihadapi PSSI ini diselesaikan di tingkat AFC, Asosiasi Sepakbola Asia. Tapi belakangan Blatter menyebut kalo PSSI mestinya nurut sama putusan FIFA. Di dalam negeri, Menpora dan KONI juga sudah minta hal yang sama. Desakan ini juga datang dari berbagai kelompok suppoter klub. Cuma yah gitulah, PSSI belum mau beranjak. Ada aja alasan yang dipake untuk mempertahankan Nurdin sebagai bos mereka. Nurdin Halid bahkan tegas menolak mundur. Katanya, meski Wapres atau Presiden sekalipun, tak bisa mengintervensi PSSI.

Padahal dari banyak artikel yang mengulas soal ini, banyak yang mengusulkan supaya PSSI menggelar Munaslub untuk mengganti Nurdin. Apa lagi sih yang ditunggu? Bahkan bekas pelatih timnas Benny Dolo juga berujar, kalo PSSI keukeuh dengan pendiriannya, maka taruhannya adalah sepakbola Indonesia. Indonesia akan dilarang main dalam event apapun yang digelar FIFA. Gerak gerik Indonesia juga akan sangat terbatas dalam urusan sepakbola. Bertapa tersiksanya bukan? Apa yang bisa diharapkan kalo sudah begitu? Kompetisi dalam negeri pastilah juga berkurang gregetnya karena kalopun ada pemain yang dipanggil masuk timnas, apa yang dituju? Cuma pertandaingan-pertandingan persahabatan kali kan? Ga mungkin kompetisi sekelas Pra Piala Dunia. Hhhmmm..

Sikap redaksi di kantorku juga pernah mengulas soal yang sama. Apa yang bisa diharapkan kalo organisasi tertinggi sepakbola sudah ternoda dengan sikap pengurusnya? Bahkan Ketua Umumnya sendiri seperti tak mendengar suara-suara protes ini? Bahkan pernyataan Wakil Presiden yang minta Nurdin mematuhi putusan FIFA juga seperti angin lalu aja? Kasian sekali sepakbola Indonesia. Lebih baik kalah di lapangan rumput daripada dikucilkan oleh komunitas sepakbola dunia kan?

Ga heran kalo kemudian banyak yang menyuarakan itu liwat berbagai aksi. Salah satunya situs ini. Digagas oleh Jakmania, para supporter Persija, mereka bikin gerakan moral untuk Nurdin Halid. Coba masuklah kesana. Ada banyak komentar yang muncul dari para fans klub-klub tanah air yang menyampaikan pendapat mereka. Semuanya satu suara, menuntut Nurdin Halid mundur dari jabatan Ketua Umum PSSI. Apa lagi yang kau tunggu Bang??

Sudah 30 Minggu

Hari Sabtu lalu priksa ke dokter Gul. Hujan dan badai menyertai perjalanan kami dari rumah ke rumah sakit. Jadi laju mobil pun pelan-pelan aja. Belum lagi ketemu macet di beberapa titik, termasuk deket RS YPK, tempat praktik dokter Gul. Alhamdulillah, meski harus berlama-lama di jalan, kami sampe di RS YPK beberapa menit sebelum azan Maghrib.

Kayanya sih aku jadi pasien terakhirnya dokter Gul tuh. Tapi lumayan lah bisa ngobrol banyak sama dokter. Faza juga kuajak masuk ke ruang periksa. Ini adalah pertemuan pertamanya dengan dokter Gul di usia yang udah beranjak gedhe. Dulu kan ketemu dokter Gul pas umur 40 hari, waktu aku periksa kondisi rahimku abis melahirkan. Wah, menakjubkan yah.. Tapi Faza sih ga takut. Apalagi sebelum masuk ruang juga udah diwanti-wanti kalo nanti akan diajak ngeliat dedenya di perut. Diminta salaman juga hayu aja, hehehe..

Waktu diperiksa, Faza mencari-cari gambar yang jelas. Hehehe.. namanya juga USG, ga terlalu jelas kalo ga biasa ngeliat. Tapi sama dokter Gul trus dikenalkan, mana kepala, mana kaki, mana tangan. Tapi mungkin masih susah buat Faza untuk memahami gambar yang ada di USG, jadi dia nanya-nanya terus kenapa dedenya engga keliatan, hehehe.. Dari hasil USG itulah ditau kalo usia dedenya Faza udah masuk 30 minggu. Wah ga brasa yah. Hhhmm.. tapi ya bener juga sih. Terakhir ke dokter Gul kan awal puasa. Trus waktu itu aku diminta ke dokter dua bulan lagi. Hhhmm.. kalo terakhir kontrol waktu itu 22 minggu, ya bener aja kalo sekarang udah 30 minggu to.

Semoga selalu dimudahkan dan dilancarkan sampe lahirnya nanti. Dede Faza juga selalu sehat di setiap tumbuh dan kembangnya. Amien..

Pulangnya, kami mampir dulu ke Sarinah. Ujannya sih masih turun, tapi berhubung si ayah mulai laper, jadi kami mampir dulu bentar. Apalagi jaraknya cuma selemparan tisu aja tuh dari RS YPK. Sempet juga sih window shopping, trus abis makan, langsung deh pulang. Perjalanan kami hari itu full diiringi hujan, meski pas pulang, ga sederas waktu brangkat..

Menyambut Maia dan Bu Shinta

Senin sore lalu, kantorku heboh. Lha gimana engga. Sebabnya adalah kehadiran Maia Estianty yang adalah seleb itu, pentolan Ratu yang sekarang sedang anget-angetnya disorot karena kasus rumah tangganya dengan Dhani Ahmad. Maia hadir ke radioku karena diundang untuk bicara di program Ruang Perempuan. Temanya adalah 'Agama Dijadikan Justifikasi Dominasi Laki-laki'. Selain Maia, hadir juga Bu Shinta Nuriyah yang adalah istri Gus Dur. Rame banget lah, secara kedatangan seleb kan jarang. Kalo wawancara liwat telpon mah sering lah sama banyak seleb. Cuma kalo kedatangan begini, plus itu adalah seleb yang sedang dicari-cari, pastilah kehebohan itu jadi hal yang lumrah bukan? Huehehehe..

Ngundang Maia sendiri bukan hal gampang. Apalagi dengan kasus yang sedang dihadapi, Maia juga lagi emoh berhadapan dengan media. Maka pendekatan itu dimulai dari kontak ke pengacaranya, Bu Sheila. Penanggung jawab program ini adalah temenku yang sejak mula sudah rajin nyari-nyari kontak pengacara Maia demi mendapatkan mba seleb ini. Dan 'merayu'nya tentu saja tidak mudah. Maia ga mau datang dan ngomong sendirian. Syarat lainnya, tak boleh ada infotainment. Salah satu narasumber yang dia mau untuk menemani adalah Bu Shinta Nuriyah ini. Maka diundanglah juga Bu Shinta untuk ikut bicara.

Meski temenku sempet bermasalah dengan sekretarisnya Bu Shinta, tapi syukurlah akhirnya tamu-tamu yang kita undang datang semua. Sampe sehari sebelumnya, temenku juga selalu berkomunikasi dengan kontak person kedua calon tamu kami. Seraya tentu saja tidak mengabarkan kepada siapapun. Kalopun kalangan temen-temen kantor tau, itu juga ga berani kami pastikan sebelum betul-betul pas di hari H-nya. Apalagi kami juga betulan menjaga syarat supaya engga ada infotainment yang datang.


Sampe hari yang dijadwalkan tiba, pagi-pagi, temen PJ ini mengabarkan ke aku kalo kedua tamu ini positif akan datang. Setidaknya sampe pagi itu. Dan kamipun bersiap. Sampe siang itu, ga sengaja kami liat di parkiran kantor, ada mobil media lain yang sudah terparkir rapi. Uuuffhhh.. Dengan ge-er, kami beranggapan bahwa mobil itu adalah mobil infotainment tipi bersangkutan. Duh.. kok bisa ada infotainment? Darimana taunya? Kalo Maia ngambek gimana? Tentu saja ini merisaukan. Lha kalo beneran ngambek, gimana kami mau mengganti tema diskusi siang itu semendadak ini kan? Meski harap-harap cemas, temenku akhirnya dapet jawaban dari pengacara Maia kalo infotainment memang diundang untuk ikutan jumpa pers yang akan digelar pihak Maia, persis setelah diskusi selesai. Aahhh.. syukurlah.. Brarti bukan dari kami yang membocorkan kedatangan Maia ke kantor. Sementara Bu Shinta juga tetap konfirm datang. Jadi legalah kami..


Urusan memasukkan para tamu ini juga jadi bagian penting. Kami ga mau ambil risiko dengan -misalnya- mengijinkan infotainment untuk mencegat dan wawancara Maia duluan. Jadi para satpam dan tim keamanan juga dilibatkan untuk langsung memasukkan para tamu ini menuju studio kami yang kebetulan ada di lantai dasar. Hhhmm.. seru juga tuh nungguin tamu yang jadi incaran, huehehehe.. Untung ga perlu ada desak-desakan karena begitu datang, baik Bu Shinta dan Maia masuk lewat pintu yang langsung berhubungan dengan studio. Ffuuiihh.. legaaa..

Seperti temanya, diskusi sore itu bertema penggunaan agama sebagai justifikasi dominasi laki-laki. Kalo yang selalu nonton infotainment dan ngikutin kasusnya Maia dan Dhani, mungkin tau soal ini. Maia lebih banyak mengeksplorasi soal apa yang terjadi di dalam rumah tangganya. Meski pasti ga detil-detil amat. Sementara Bu Shinta lebih banyak menjelaskan soal tafsir-tafsir dalam agama yang sering digunakan laki-laki dalam kasus rumah tangga.

Abis diskusi, dimanfaatkan banget tuh untuk foto-foto temenku sekantor. Bahkan, temen dari divisi lain juga banyak yang belain datang ke divisiku, demi ngeliat Maia dan ikutan foto, hihihihi.. Trus waktu keluar dari kantor, baru deh mulai dirubung infotainment. Jumlahnya ternyata lumayan juga tuh yang dateng. Sementara kami-kami memilih ngeliat dari jauh. Hhmm.. padahal dipikir-pikir, jurnalis kan ya sangat biasa ya ketemu sama pejabat. Cuma, tetep beda sih ya kalo yang dateng seleb gini. Jarang ketemu to pastinya kalio lagi liputan karena urusannya lekat sama berita. Sampe-sampe, ada satpam kantor yang setia banget nemenin di belakang Maia selama wawancara dengan infotainment berjalan, huehehehe..

Besoknya, jadi pembicaraan seisi kantor deh. Yang keliatan si ini lah, si itu lah, hahaha.. rada norak yah. Tapi lumayan lah, gitu kan jadi nebeng dikenal karena narasi beberapa infotainment mencantumkan soal diskusi yang diikuti Maia berikut temanya. Cuma, nama radio aja yang ga disebut. Pasti lah yah kalo gini.. Tinggal sekarang sama temenku, lagi coba ngundang tamu-tamu lain yang terhitung seleb dan sedang punya masalah. Kata temenku, sapa tau bisa jadi rujukan infotainment untuk seleb-seleb yang sedang punya urusan. Tentu saja rujukannya bukan yang berbau gosip dong, tapi tentu saja dengan sudut pandang yang berbeda, seperti halnya diskusi Maia dan Bu Shinta ini. Hhhmm.. engga muluk kan ya..

Kehamilan Diluar Kandungan

Buat nambah pengetahuan..

Kehamilan yang berada diluar kandungan harus segera dihentikan karena bisa membahayakan nyawa ibu. Apa sebab dan bagaimana mengatasinya?

Pada pemeriksaan kehamilan pertama, biasanya dokter menyarankan untuk dilakukan USG. Salah satunya bertujuan melihat kehamilan terjadi di dalam atau di luar kandungan. Hingga, bisa segera ditangani bila kehamilan terjadi di luar kandungan. Soalnya, kehamilan di luar kandungan atau kehamilan ektopik sangat membahayakan nyawa ibu. Kehamilan ektopik, terang dr. Bambang Fadjar, SpOG dari RS International Bintaro, Tangerang, bisa terjadi di saluran tuba, kornu (tanduk rahim), indung telur, atau justru di dalam perut. Tentunya, dengan makin membesar janin, baik saluran tuba, indung telur, ataupun kornu, bisa pecah dan mengakibatkan perdarahan di dalam perut. "Ini sangat membayakan jika perdarahan sampai tak diketahui."

Kelainan Saluran Tuba
Menurut Bambang, kehamilan ektopik bisa terjadi bila kita punya masalah di saluran tuba, entah berupa penyumbatan atau penyempitan. Saluran tuba merupakan jalan masuk sel telur dan sperma hasil konsepsi (pertemuan sperma dan sel telur). Kala masa subur, indung telur akan mengeluarkan telur matang ke dalam perut. Nah, bila kita berhubungan, sel sperma akan masuk ke rahim, lalu melewati saluran tuba dan keluar dari fimbrie (ujung luar saluran tuba) ke dalam perut, hingga bertemu sel telur yang matang itu. Hasil konsepsi itu akan masuk kembali ke dalam rahim lewat fimbrie dan saluran tuba, lalu tumbuh dan berkembang di dalam rahim sebagai janin. Dengan demikian, jika terjadi kelainan di saluran tuba, hasil konsepsi tak bisa masuk ke dalamnya, hingga terjadilah kehamilan di luar rahim.

"Bisa saja hasil konsepsi dapat masuk ke saluran tuba tapi tak bisa sampai ke dalam rahim, hingga bercokol di sana dan tumbuh membesar; bisa juga masuk ke dalam indung telur, atau sama sekali tak bisa masuk ke saluran tuba hingga tumbuh di dinding perut." Terjadinya penyempitan/ penyumbatan saluran tuba karena memang sejak kecil ada kelainan di saluran tuba atau karena terjadi infeksi seperti infeksi akibat penyakit GO (gonorrhea) ataupun radang panggul.

Tanda-tanda saluran tuba yang terkena infeksi ialah keputihan, tapi keputihannya tak seperti keputihan fisiologis biasa, melainkan disertai rasa sakit atau nyeri di perut, demam, dan dalam jumlah banyak. Bahkan, saking tak tertahankan akan sakitnya, si ibu bisa pingsan. "Jadi, bila ibu keputihan, harus diyakini betul, apakah keputihannya karena ada infeksi ataukah sekadar fisiologis biasa seperti yang terjadi kala hendak menstruasi," tegas Bambang. Bila tak yakin, tak ada salahnya untuk berkunjung ke dokter demi memastikannya.

Ciri-ciri
Kehamilan ektopik tak bisa dideteksi dari luar. Yang jelas, bila 1-2 minggu si ibu telat menstruasinya, terus merasa nyeri di perut bagian bawah, waspadalah. "Selemah-lemahnya tubuh orang hamil muda, tapi tak akan ada nyeri. Nah, jika terasa nyeri sedikit saja di perut bagian bawah perlu waspada. Jangan-jangan ada infeksi di saluran tuba atau bahkan sudah terjadi kehamilan ektopik."

Nyeri ini terjadi karena kehamilan telah pecah, hingga menimbulkan perdarahan. "Si ibu tak akan tahu kalau ia mengalami perdarahan karena perdarahan itu terjadi di dalam perut. Hingga, yang ia rasakan hanya sakit yang hebat, lemas, sesak, dan tiba-tiba pingsan." Memang tak semua kehamilan ektopik akan mengalami perdarahan. Soalnya, kehamilan ektopik ada 2 jenis, yaitu kehamilan ektopik belum terganggu (KEBT) dan kehamilan ektopik terganggu (KET). Pada KEBT, kehamilannya belum sampai pecah dan biasanya si ibu tak merasakan apa-apa. Sementara pada KET, kehamilan ektopik itu sampai mengakibatkan saluran tuba pecah dan menimbulkan perdarahan. "Di saluran tuba banyak terdapat pembuluh darah. Jadi, saat janin membesar sedikit saja, bisa mengakibatkan saluran itu pecah."

Harus Dikeluarkan
Itulah mengapa, bila diketahui terjadi kehamilan ektopik, meski belum pecah, dokter pasti menyarankan untuk segera dikeluarkan. Sebab, tak ada gunanya janin itu tumbuh di tempat yang bukan tempatnya. Janin juga tak mungkin bisa membesar hingga usia 9 bulan. Baru beberapa minggu saja, "tempat bersarangnya" sudah tak tahan dan pasti akan pecah. Jika sudah pecah, perdarahan yang terjadi dalam perut bisa hebat. "Ada lo, yang perdarahannya sampai 2 liter." Kalau sudah begini, si ibu akan mengalami anemia, pucat, lemas, bahkan bisa pingsan. Sebab, darah yang terkumpul di dalam perut bisa mengakibatkan sesak nafas. Bila perdarahannya dalam tingkat parah dan tak segera ditolong, si ibu bisa meninggal.

Pun jika kehamilan terjadi di dinding perut yang tempatnya relatif lebih lebar. "Memang ada kehamilan ektopik di dalam perut yang bisa sampai membesar hingga janinnya cukup mampu untuk dilahirkan. Namun, tetap saja itu bukan tempat untuk tumbuh kembang bayi, hingga kualitas bayi juga pasti tak bagus." Selain itu, plasenta bisa menempel di usus perut kita, hingga sangat membahayakan. "Pada si ibu pasti akan timbul keluhan sakit perut yang hebat."

Bukan berarti bahaya sudah hilang, lo, bila janin sudah dikeluarkan dari dinding perut. "Plasenta yang menempel di usus tak bisa begitu saja diambil. Pasti akan merusak usus kita atau mengakibatkan robek. Jadi, biasanya janinnya dulu dikeluarkan lewat operasi. Beberapa hari kemudian, baru dilakukan operasi kembali untuk mengeluarkan plasenta." Dengan tak ada janin, berarti tak ada kehidupan, juga buat plasentanya, hingga ia takkan menempel kuat lagi di usus. Dengan demikian, saat diambil sudah tak membahayakan usus lagi.

Tetap Waspada
Mengingat bahayanya yang besar itulah, pesan Bambang, ibu hamil jangan menolak jika dianjurkan untuk pemeriksaan USG di trimester I. Dengan demikian, bila diketahui terjadi kehamilan ektopik, bisa segera dihentikan kehamilannya atau dikeluarkan janinnya sebelum pecah. Pada KEBT, penanganan cukup dilakukan dengan suntik pengobatan MTX (methotrexate) yang bisa menyerap hasil konsepsi tanpa merusak saluran tuba atau dinding perut. Selanjutnya akan dipantau lewat USG, kehamilannya bisa menghilang atau tidak. Jika belum terserap sempurna, cara ini akan diulang lagi.

Cara lain, dengan operasi laparoskopi, sejenis operasi besar tapi dengan invasi minimal. Jadi, dinding perut dilubangi sedikit untuk memasukkan alat dan teropong, lalu dilakukan operasi pemotongan janin atau saluran tuba. Pemotongan saluran tuba diusahakan sesedikit mungkin, hingga bisa diperbaiki kembali atau dilakukan tuba plastik (operasi plastik untuk memperbaiki saluran tuba). "Namun bila letak janin tumbuh di tengah atau ujung bagian dalam saluran tuba, biasanya satu saluran tuba itu akan dipotong semua."

Pada KET, harus segera dilakukan operasi laparotomi, yaitu pembedahan perut. "Darah di perut dikeluarkan dan saluran tuba yang pecah dipotong." Meski satu saluran tuba telah dibabat habis, toh, ibu tak usah khawatir dirinya tak bisa hamil lagi. Bukankah saluran tubanya masih ada satu lagi dan indung telurnya masih utuh? Jadi, bila yang kiri dipotong, misal, yang kanan masih tetap berfungsi. Namun dengan syarat, saluran tersebut tak mengalami penyempitan/penyumbatan. Kalau tidak, ya, bisa terjadi kehamilan ektopik lagi.

Saran Bambang, jika ingin hamil lagi dan tak ingin kehamilan ektopik ini terulang, sebaiknya setelah pemotongan saluran tuba, periksalah saluran tuba yang satunya lagi dengan peneropongan HSG (histerosalpingografi) . "Jika ternyata ditemukan kasus yang sama pada saluran tuba satunya lagi, sebaiknya diperbaiki dulu. Infeksinya disembuhkan atau sumbatannya dibuka dengan jalan ditiup. Dengan demikian, kehamilan ektopik takkan terulang."

Walau begitu, hasil peniupan tetap perlu diwaspadai. Soalnya. saat ditiup, bisa jadi saluran itu membesar. Untuk masuknya sel sperma yang hendak menuju ke dalam perut, mungkin saluran ini cukup. Namun setelah sel sperma bertemu dengan sel telur dan terjadi konsepsi, mungkin ukurannya jadi lebih besar, misal, 4 kali besar sel sperma. Nah, kala ia hendak masuk lagi ke rahim melalui saluran tuba, saluran yang terbuka hasil ditiup tadi, tetap tak cukup besar untuk dilalui hasil konsepsi ini. Jadilah hasil konsepsi ini tak bisa sampai ke dalam rahim, melainkan hanya sampai di saluran tuba atau bahkan tak bisa masuk sama sekali atau ada di dinding perut.

Kewaspadaan ini juga perlu bagi ibu-ibu yang punya kasus infertility hingga perlu dilakukan peniupan di saluran tubanya. Jangan sampai terjadi kehamilan ektopik.

Hari Melelahkan

Kamis kemarin jadi salah satu hari yang paling melelahkan pekan ini. Berangkat dari rumah pagi-pagi karena mau ada acara diskusi publik diluar kantor. Acara diskusinya sendiri sih dimulai jam satu siang. Cuma karena ini kerjasama dengan media lain yaitu Kelompok Tempo Media plus menghadirkan Wapres, jadilah mesti siaga sejak pagi untuk menyiapkan segala sesuatunya di lokasi. Yang jelas, urusan kantor kami adalah untuk keperluan on air. Sementara temen-temen Tempo yang bertugas tetek bengek, mulai dari urusan snack, dekor ruangan sampe ngurusin tetamu. Eh yang terakhir ini juga barengan ding sama kantorku. Dari kantorku, selain aku yang ditugasi jadi moderator teknis atau MC, ada enam temenku lainnya yang ikutan tugas di acara ini. Moderator diskusi sih bagian temen dari Tempo, Mas Wahyu.

Sejak sekitar jam 10 pagi, kami sudah stand by di lokasi. Temen-temen bagian promosi Tempo juga sudah ada disana. Ga brapa lama, Paspampres juga hadir untuk ngecek detil di lokasi dan seantero gedung, termasuk orang-orang yang ada di venue. Standar kalo VVIP ada di lokasi terbuka. Selain Pak Jusuf Kalla, ada juga Rizal Mallarangeng dan Syaiful Mujani yang duduk sebagai narasumber dai kalangan pengamat politik. Tema siang itu soal 'Tiga Tahun SBY-JK'. Rame lah diskusinya.

Diskusi berjalan lancar, sukses, ruangan penuh. Mereka yang hadir adalah mereka yang mendaftar lebih dulu. Sementara yang baru daftar hari itu juga, nunggu dulu sampe ada yang engga dateng, baru deh kursinya dikasi. Ada juga yang udah daftar tapi trus telat, ya ga bisa masuk karena Wapres datang tepat waktu. Aku sendiri dan temenku yang selalu koordinasi dengan moderator, praktis engga bisa kemana-mana. Yah lagian ga mungkin banget kan. Apalagi selama durasi diskusi ini kan seringkali berpindah dari moderator diskusi ke aku sebagai moderator teknis yang berhubungan dengan flow siaran.

Menarik, tambahan pengalaman lagi.

Sampe kantor, ffuuiihh udah lemes banget rasanya. Abis, dari pagi udah stand by di lokasi diskusi. Ndak taunya, pas ngecek imel, malemnya ada undangan pemaparan program 100 hari Fauzi Bowo di sebuah hotel. Karena dilimpahi tugas dari bos, ya sudah, aku ngajak dua temenku untuk nemenin datang ke acara itu. Untung malem itu ga terlalu macet, jadi perjalanan dari kantor ke lokasi tergolong lancar. Pas banget, kami sampe disana, acara belum mulai. Tapi ga nunggu lama-lama karena setelah Gubernur datang, acara langsung dimulai.

Kami ga ikut sampe selese karena sampe jam sembilan malem acara tanya jawab masih jalan. Jadi ya wis, kami niatkan jam sembilan untuk meninggalkan lokasi. Ga lupa, sudah ada beberapa catetan yang kupunya dari tanya jawab sesi sebelumnya dan sudah dijawab. Hhhmm.. malem itu lengang banget. Jadi ngebut naik taksi sampe kantor.

Ah, lelahnya. Tapi juga ah, banyak pengalaman dan hal baru yang kudapet hari itu..

Cerita si Mba

Urusan Mba ini selalu jadi pikiran kalo abis Lebaran. Mikir-mikir, kira-kira pada balik engga ya abis Lebaran nanti. Meski rada yakin bakal pada balik sesuai apa yang dua mba di rumah bilang ke aku, tapi tetep aja ada rasa was-was. Ayahnya Faza sih jauh-jauh hari sudah bilang, "Jangan terlalu berharap..". Jadi mesti siap mental gitu lah ngadepin berbagai kemungkinan.

Dan mental itu memang beneran diuji. Satu mba balik lagi, sementara satunya liwat SMS mengabarkan engga balik lagi. Huhuhuhu.. jadi inget deh perjuangan tahun lalu, waktu abis Lebaran, dua mba juga ga pulang. Uuuffhhh.. mesti ngekos di rumah Uti sampe sebulanan tuh. Nyari kesana kemari. Tapi yah, mungkin juga karena udah pengalaman tahun lalu, jadi yah, sekarang mah dihadapi aja kalo memang gini.

Pencarian sudah dimulai ketika aku dapet SMS si mba ini. Kabar yang kuterima dari mba satunya sih, temennya ini pingin dapet kerja yang deket dengan adiknya. Yah sudahlah. Apapun alasannya, aku juga ga terlalu berharap banyak. Mungkin butuh penyegaran juga kali yak setelah setahun menggali pengalaman di rumahku. Tapi suatu ketika, selang beberapa hari, si mba ini sempet main ke rumah Uti, ketemu dengan kolega-koleganya. Kabarnya sih, dia pingin balik lagi kerja di rumahku karena ternyata batal pindah ke tempat kerja baru. Ya udah, di tengah masa pencarian ini, kubilang aja supaya kalo memang si mba ini pingin balik lagi, setidaknya ngabari aku aja dulu. tapi kabarnya sih doi udah terlanjur malu karena udah pamit ke aku sebelumnya.

Kadang sih suka ada harapan doi bakal nelpon dan minta ijin untuk balik lagi, ning ya harapan tinggal harapan. Apalagi terhitung sejak dua hari lalu, aku dapet mba lagi dari temenku. Sekarang sih masih masa penjajagan, secara masih tinggal di rumah Uti. Sekalian belajar sama Mala dan mbaknya Faza yang lama, yang bakal jadi temennya nanti.

Keluar Flek Saat Hamil, Berbahayakah?

by Dr. Ratih Palupi

Keluar flek (bercak darah) dari vagina tentu membuat seorang ibu hamil cemas dan bertanya-tanya, apalagi bila baru pertama kali mengalaminya. Apakah flek tersebut adalah hal yang biasa saja? Ataukah sebuah tanda bahaya?

Apa yang dimaksud dengan keluar flek?
Keluar flek (disebut juga spotting) adalah perdarahan ringan yang bisa terjadi kapan saja pada saat hamil, terutama pada trimester pertama. Sekitar 20% wanita hamil mengalami spotting pada trimester pertama. Hal ini bisa jadi merupakan bagian alami dari kehamilan, namun perlu dipastikan dahulu bahwa tidak terjadi komplikasi.

Perdarahan adalah tanda tersering dari keguguran, sehingga setiap wanita hamil yang mengalami perdarahan dari vagina harus segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Yang dilakukan oleh Sita di atas sudah tepat. Jika Anda mengalami perdarahan banyak atau nyeri hebat dan tidak dapat segera menemui dokter/bidan, langsung datang ke Unit Gawat Darurat (UGD) di rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan.

Apa bedanya dengan perdarahan?
Jumlah darah yang keluar membedakan antara flek dengan perdarahan. Keluar flek adalah keluarnya sedikit bercak darah dari vagina berwarna merah atau kecoklatan, yang bisa jadi tidak sampai mengotori celana dalam. Sedangkan perdarahan jumlahnya lebih banyak daripada flek, dan mengotori celana dalam. Perdarahan jelas lebih serius daripada flek.

Keluar flek itu normal atau berbahaya?
Bagaimana membedakan keluar flek yang normal dan yang berbahaya? Jawabannya tergantung dari kapan terjadinya, jumlah darah yang keluar, lamanya, dan gejala lain (misalnya nyeri perut, keluarnya gumpalan darah atau jaringan, pingsan, lemas, demam). Flek darah yang dianggap normal adalah bila terjadi pada trimester pertama, jumlahnya sedikit dan tidak berlangsung lama (kurang dari 1 hari), serta tidak ada gejala lain.

Apa penyebabnya?
Dengan mengetahui penyebab keluar flek/perdarahan saat hamil, Anda dapat mengetahui gejala apa yang mesti dicari dan kapan meminta bantuan kepada tenaga medis. Penyebab keluar flek/perdarahan berbeda pada setiap trimester.

Perdarahan pada trimester pertama
Tidak selalu berarti ada masalah. Penyebab yang tidak berbahaya misalnya :
1. Melekatnya sel telur yang sudah dibuahi ke dinding rahim. Hal ini normal pada kehamilan. Jumlah darah yang keluar sangat sedikit.
2. Perubahan hormon: Keluar flek yang disebabkan oleh perubahan hormon saat hamil. 3. Biasanya terjadi pada minggu-minggu awal kehamilan, tetapi pada sebagian wanita dapat menetap sampai akhir kehamilan.

Penyebab lain yang lebih serius pada trimester pertama yaitu :
1. Keguguran: Perdarahan vagina merupakan tanda awal keguguran, disertai dengan nyeri perut.
2. Blighted ovum: Walaupun dari pemeriksaan ultrasonografi (USG) terlihat tanda-tanda kehamilan di dalam rahim, namun embrio gagal berkembang sebagaimana mestinya.
3. Kehamilan ektopik: Sel telur yang telah dibuahi menempel di luar rahim. Yang tersering adalah menempel di Tuba Falopii, sehingga tidak dapat berkembang karena kekurangan nutrisi. Tandanya antara lain nyeri perut dan perdarahan. Perdarahan akibat kehamilan ektopik sangat berbahaya karena bisa mengancam nyawa ibu.
4. Kehamilan mola atau kehamilan anggur: Pada keadaan ini, plasenta tidak terbentuk secara normal. Pada pemeriksaan USG dapat terlihat bukan janin yang berkembang, tetapi jaringan abnormal.

Perdarahan trimester kedua dan ketiga
Berbeda dengan trimester pertama, Anda perlu waspada bila terjadi perdarahan dari vagina pada trimester kedua atau ketiga karena biasanya menandakan adanya hal yang abnormal. Penyebab perdarahan pada trimester kedua atau ketiga antara lain :
1. Luka pada leher rahim, misalnya akibat berhubungan seksual atau pemeriksaan dalam yang terlalu kasar.
2. Penyakit pada vagina atau leher rahim, termasuk infeksi.
3. Mioma di rahim.
4. Penyebab yang lebih serius pada trimester kedua atau ketiga biasanya karena kelainan plasenta, yaitu: plasenta previa. Plasenta terletak di bagian bawah rahim sehingga menutupi mulut leher rahim. Tanda utamanya adalah keluar darah berwarna merah yang tidak disertai rasa nyeri, paling sering terjadi pada trimester ketiga.
5. Abrupsio plasenta: Sebagian atau seluruh plasenta terlepas dari perlekatannya pada dinding rahim. Darah yang keluar bisa sedikit atau banyak tetapi selalu disertai dengan nyeri perut hebat, paling sering terjadi pada trimester ketiga.
6. Partus prematur: Terjadinya pelebaran leher rahim pada kehamilan 20-37 minggu, disertai dengan kontraksi rahim.
7. Keguguran: Walaupun keguguran lebih banyak terjadi pada trimester pertama, masih terdapat risiko keguguran pada trimester berikutnya.

Apabila perdarahan terjadi setelah usia kehamilan 28 minggu, segera datang ke rumah sakit karena hal ini merupakan kedaruratan. Perdarahan yang terjadi jumlahnya bisa banyak atau sedikit, dan disertai atau tanpa nyeri perut. Jangan anggap remeh perdarahan ini karena perdarahan adalah salah satu penyebab terbesar kematian ibu di Indonesia.

Bagaimana mencegahnya?
Bisa tidak ya kita mencegah supaya tidak keluar flek? Tentunya dengan rajin kontrol ke dokter/bidan sejak awal kehamilan sehingga bisa mendeteksi dini adanya kelainan. Hindari rokok dan narkoba karena merupakan faktor risiko terjadinya perdarahan saat hamil, sekaligus juga tidak baik bagi kesehatan Anda secara umum. Nah, apabila Anda mengalami keluar flek saat hamil, tenangkan diri Anda, sekaligus tetap waspada terhadap adanya tanda-tanda bahaya di atas.

Saatnya pergi ke UGD
Anda perlu langsung pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) di rumah sakit jika mengalami tanda-tanda bahaya di bawah ini :
1. Perdarahan yang banyak, atau nyeri perut dan kontraksi yang hebat
2. Keluar flek atau perdarahan yang sudah berlangsung lebih dari 24 jam, dan Anda tidak dapat menghubungi dokter
3. Pingsan, atau merasa sangat pusing dan lemas
4. Perdarahan yang disertai demam di atas 38,5oC

Pada perdarahan trimester pertama, pertama kali dokter akan mencari apakah terjadi kehamilan ektopik, namun pada perdarah-an trimester berikutnya dokter akan terlebih dulu meyakinkan apa-kah keadaan Anda stabil atau tidak akibat kehilangan darah. Selain pemeriksaan fisik, dilakukan juga pemeriksaan laboratorium dan USG, tergantung dari kondisi Anda saat itu.

Referensi:
1. Leveno KJ, Cunningham FG, Gant NF, et al. Williams manual of obstetrics. 21th ed. Singapore: Mcgraw-Hill (Asia), 2003.
2. Mayo Clinic. Vaginal bleeding during pregnancy. www.mayoclinic.com
3. E-medicine. Bleeding during pregnancy. www.emedicinehealth.com

Lebaran #5 ; Menyisir Pantura dan Rest Area

Kami pulang ke Jakarta hari Senin Sore, ba'da Ashar. Aku, Faza, ayahnya plus Ate dan Om Ari. Nyaris bersamaan dengan Mas Bowo dan rombongan. Sementara Sitta dan suaminya, Kang Joy plus Sari udah duluan pulang karena katanya mau mampir Cirebon dulu. Makan ayam apa gituh disana. Hhhmm.. segitu bela-belainnya ya, hahaha.. Ya iyalah, mumpung ada di Indramayu to, jadi kesempatan besar lah menikmati klangenan.

Jalanan yang kami lewati termasuk lancar moncer. Ga ada kemacetan. Sesekali kami ketemu mtor-motor yang nampaknya sih udah ikut arus balik juga. Cuma ya belum banyak. Jadi kami bisa melaju rata-rata 80 km sampe 100 km per jam. Wuuuzzz....

Dari Indramayu sampe masuk tol Cikampek kami tempuh sekitar sejam seperempat. Engga brenti-brenti karena diniatin brenti pas di rest area tol Cikampek. Ada di km61, tapi rupanya pas rame banget. Bahkan ngeliat antrian yang cukup banyak nyaris di semua outlet makanan, kami pilih lanjut lagi aja, hihihihi.. Ga kebayang deh nanti antriannya. Akhirnya kami pilih rest area yang ada di km42. Ini juga ga kalah besar dengan sebelumnya. Kompleks jajanan dan toilet juga banyak. Toilet perempuannya berjajar berhadapan sekitar 20 biji. Dan termasuk bersih karena petugasnya rajin ngepelin mulu.

Sementara itu tempat makannya kami pilih yang ada di tengah. Lupa namanya euy. Sedia steak, ayam sampe seafood. Cuma yah, gitulah. Ga disangka, nyaris semua yang kami pingin udah habis. Idiihh.. baru juga jam tujuan gitu loh.. Tapi rasanya ya wajar aja. Lha gimana, itu orang banyak banget bow yang mampir. Ga cuma di resto itu, resto dan tempat nongkrong lain yang ada disitu juga full. Maklumlah, namanya juga lagi libur Lebaran. Jadi ya kami pesen yang ada aja. Faza sendiri menikmati beef burger. Es strawberry yang dipinginin udah ludes. Duh, padahal kalo di gambar mah menarik pisan itu gambar esnya. Yah, gapapa deh. Faza sudah cukup puas dengan orange juice sebagai gantinya.

Wah betulan deh, yang namanya tempat makan, selama musim mudik begini, pasti banyak peminat. Entah pinggir jalan atau yang model resto gitu, orang mah hayuuu aja masuk kesana. Mestinya sih mereka juga siap sedia dengan persediaan melimpah yah. Apalagi di lokasi macam rest area begitu. Peminat kan pasti banyak banget..

Mampir di rest area lumayan bikin segera lagi. Perjalanan menyusuri tol Cikampek yang rame jadi ga terlalu brasa jauh, hehehe.. Mulai brasa ngantuk pas masuk tol Cikunir karena kami nganter pulang Om Ari dan Ate. Soalnya Om Ari yang besoknya masuk kantor, engga sedia sepatu di rumah Uti. Wah itu tuh, beneran deh nguantuuukk banget di tol. Om Ari yang nyetir mah masih melek banget, malah becanda terus sama Faza. Kami ga sempet mampir lama-lama di rumah Ate karena udah malem. Belum lagi ayahnya Faza yang udah mulai diserang kantuk. Jadi dalam perjalanan ke rumah Uti di Cipinang, si ayah minta ijin untuk ngerokok, hehehe.. Soalnya selama ini kalo nyetir kan ndak pernah ngerokok. Cuma dalam kondisi darurat kaya ngantuk ini aja si ayah butuh doping. Faza sendiri udah mulai terlelap setelah beranjak dari rumah Ate.

Sampe rumah Uti udah hampir jam sepuluh. Fffuuiihh.. Alhamdulillah, perjalanan termasuk lancar. Kami tinggal menikmati kepenatan campur seneng setelah melewati hari-hari libur Lebaran. Buatku sih, meski ga lama, tapi lumayan lah untuk mengikis penat setelah rutinitas kerja. Eh tapi ya belum kikis banget lah, lha wong besoknya pas masuk kantor, ternyata masih mualeeesss bangeettt, hihihihihi.. Gawat gawats..

Lebaran #4 ; Obat Kangen

Kalo ke Indramayu tuh rasanya kurang pas kalo engga mampir ke bubur ayam Mang Udin. Lokasinya di depan kantor Pegadaian. Tenda-tenda gitu. Wah kepinginnya udah lama banget nih, sejak awal hamil kedua ini, hihihihi.. Bubur ayam khas Indramayu yang kayanya biasa aja, tapi sensasinya itu lo, bikin kepingin mulu kalo berjauhan, ciaaahhh..

Jadilah Minggu malam, kami jalan ke Mang Udin. Kata Mang Ade, adenya Uti paling kecil, ada lagi saingan Mang Udin. Tapi daripada gimana-gimana, ya tujuan tetep diarahkan ke Mang Udin. Rombongan kami kesana setelah sebelumnya mampir dulu ke rumah Budhe Ijah, kakaknya Uti. Rumahnya sih ga terlalu jauh dari rumah Embah. Sekalian jemput Sari, sepupuku dan Laras. Sampe di Mang Udin, ga brapa lama, eh ada rombongan Mas Bowo. Ini juga sepupuku yang tinggal di Cinere. Sampe Indramayu setelah rombongan kami tiba duluan. Mas Bowo membawa serta pasukan keluarganya. Istrinya, Mba Tita, dua juniornya, Dimas dan Nadya. Plus dua lagi keponakan Mas Bowo. Jadilah malem itu warung Mang Udin tame. Eh ga brapa lama lagi, Sitta, kakaknya Sari, menelponku dan siap bergabung. Sitta dateng sama suaminya, Kang Joy dari Bandung. Tinggalnya sih di Pondok Bambu Jakarta. Jadi lengkaplah, klan Embah ada di tenda Mang Udin malam itu, hehehe..

Bubur ayam khas Indramayu itu engga halus-halus amat masaknya. Trus diguyur kuah semacam gulai, dikasi kecap asin dikit, dikepyurin irisan ayam, plus kacang kedelai dan bawang goreng. Terakhir dikasi krupuk udang yang diremes-remes. Bisa tambah kecap manis atau sambel jika suka. Gitu aja rasanya. Cuma yang membedakan mungkin rasa kuahnya ya. Jadi malem itu, aku memberanikan diri mesen setengah mangkuk untukku dan semangkuk penuh untuk Faza. Harapannya sih ya kalo Faza engga abis, maka dakulah yang akah ngabisin, hihihihi.. Tapi Faza lahap juga loh makan bubur ayam ini. Meski engga abis, tapi lumayanlah untuk ngisi perut malem itu.

Malem itu, Faza tidur nyenyak di hotel. Meski ada ngelindurnya, nangis-nangis minta pulang ke Bojongkulur, tapi tidurnya baguslah. Pasti udah kecapekan setelah perjalanan dari Jakarta pagi harinya. Nah, cerita soal hotel ini juga itung-itung obat kangen. Soalnya sudah tiga kali Lebaran ini, tiap ke Indramayu kami nginep di hotel yang sama. Namanya Wiwi Perkasa. Entahlah nama itu diambil darimana.

Pertama kali nginep di hotel ini, masih bangunan lama. Ada tiga lantai. Kamar VIP di lantai atas. VIP sih ya lumayan lah. Tempat tidurnya model family, trus ada tipi, kursid an meja trus ada kulkas mini kalo ga salah, plus kamar mandi. Standar gitu dei. Cuma ya namanya bangunan lama, jadi jangan membayangkan yang berlebihan. Rada kurang bersih lah. Jadi kaya kurang dapet sentuhan kemoceng, sapu dan lap pel gituh, hihihihi.. Tapi itupun sudah lumayan lah. Apalagi musim mudik gini kan banyak banget tuh yang memanfaatkan hotel ini untuk nginep. Secara banyak kaum mudikers gitu loh..

Nah sejak tahun kemaren, pengelola bikin investasi berupa gedung baru di sebelah bangunan lama. Wah ini mah udah keliatan banget 'hotelnya'. Bangunan baru, masih kinclong, bersih, perlengkapan juga masih bagus, lebih nyaman lah. Tahun inipun gedung yang baru masih bertahan. Mungkin udah lebih lengkap lagi ruangan yang siap pakai. Ada gedung pertemuannya juga malahan. Hotel ini juga dalam proses pengembangan gedung tambahan lagi. Wah, manteb juga tuh nampaknya bikin investasi hotel di Indramayu. Meski mungkin laris manisnya musim mudik begini. Kemaren aja pas kesana hotel ini full booked. Untung udah dipesenin sebelumnya.

Lebaran #3 ; Ke Indramayu

Hari kedua Lebaran, hari Minggu, kami berencana ke Indramayu. Jadi dari rumah Nenek di Pasar Minggu, Sabtu ba'da Maghrib kami ke rumah Uti di Cipinang. Kami nyamperin Ate dan Om Ari dulu di Cipedak. Beberapa ruas jalan tergolong padet. Mungkin karena banyak yang brangkat atau pulang dari silaturahmi. Ayahnya Faza sempet salah jalan juga tuh. Sampe rumah Ate udah sekitar jam delapan malem. Ate dan Om Ari sih udah siap karena udah kutelpon duluan. Jadi sampe sana, kami engga terlalu lama. Maunya sih sekalian berlebaran juga di rumah ortunya Om Ari yang kebetulan sebelahan rumah. Tapi katanya ayahnya udah masuk kamar, jadi kami pun menunda rencana ke rumah sebelah.

Kami sampe Cipinang sekitar setengah sepuluh. Faza udah lelap sejak di mobil. Malem itu aku juga mesti beberes lagi untuk nyiapin perlengkapan yang mau dibawa ke Indramayu keesokan harinya. Rencananya sih cuma nginep semalem karena aku dan Om Ari sama-sama masuk hari Selasa. Sementara yang lain mah santei banget boww, lha wong masih masuk hari Senin depan. Huhuhuhuhuuuu.. Mau dooonnnggg....

Jadwal berangkat ke Indramayu dipatok jam 8 pagi sama Akung. Ada Pakdhe Mul juga yang nginep di Cipinang. Yah ga meleset-meleset amat sih waktu brangkatnya. Meski Faza sempet susah diajak mandi, sekitar setengah sembilan kami mulai brangkat. Kami berangkat dengan dua mobil, mobil kami dan mobil Akung. Rombongan mobil kami bertambah Ate dan Om Ari. Sementara mobil Akung isinya Akung, Uti, Pakdhe Mul, Om Ari dan Laras. Mala sendiri engga ikutan karena adiknya yang dari Padang mau dateng.

Mulai masuk tol Cikampek sekitar jam sembilan. Jalan tol yang awalnya lengang, mulai brasa padat di sekitar Bekasi Barat. Bahkan sempet nyaris brenti beberapa kali. Kadang mobil bisa juga dipacu rada kenceng. Tapi banyakan mah engga ding. Bahkan di pintu keluar Cikampek, termasuk padat banget. Kami harus sabar ngantri sebelum dapet kesempatan mbayar tol. Mobil Akung sendiri memilih keluar pintu tol Dawuan. Jadi itungannya malah leboh cepet Akung deh. Padahal sih sebelum itu, kami melaju sekitar 10 kilo di depan mobil Akung, huehehehe..

Kami mampir makan siang di Ma' Pinah, tempat makan selepas Pamanukan. Ada yang pernah? Gaya Sunda, dibuat saung-saung diatas kolam. Ada ikan bakar, cumi bakar, ayam goreng, sampe sop iga dan sayur asem plus tumis-tumisan. Sayangnya sih, kurang kipas angin atap gituh. Soalnya mengandalkan kipas angin standing sih kurang cukup karena asap bakaran suka menuju ke meja-meja makan, meski settingan lokasi sudah dibuat blong. Kami juga mampir di masjid di kawasan Sukra Indramayu. esjidnya gampang dikenal karena warnanya ijo tua mencorong. Banyak banget yang siang itu mampir ke mesjid. Sholat sekalian istirahat dan makan siang. Ga cuma mesjid ini aja yang penuh. Nyaris semua mesjid yang kami lewati di sepanjang pantura penuh dengan rombongan yang tengah istirahat.

Dari Sukra, udah ga terlalu jauh lagi ke rumah Uyut Faza. Sekitar 45 menit kemudian kami sudah masuk kota Indramayu dan tiba di rumah Embah. Cuma kami memang engga nginep di rumah Embah. Bukan apa-apa dan bukan juga mau sok-sokan dongs. Cuma Indramayu ini kan panas dan banyak nyamuk. Kasian Faza kalo mau istirahat. Jadi kami nginep di hotel deket rumah Embah. Udah tiga Lebaran ini setiap ke Indramayu, aku, Faza dan ayahnya nginep di hotel yang sama. Paling juga cuma lima menit dari rumah Embah. Huehehe.. Kalo lagi pingin mah tinggal naik becak aja dari rumah ke hotel.

Hhhhmmm.. Indramayu, here we come..

Lebaran #2 ; Malem Takbiran

Hari H Lebaran kami lewati di rumah Nenek. Kami berangkat Jumat pagi, berbarengan dengan ultah Om Ardi. Hari itu aku mulai cuti. Kami mampir dulu ke dokter THT untuk meriksain telingaku. Entah kenapa, dinihari pas bangun sahur, kok nun jauh di dalem telinga brasa ada rasa sakit yang menyengat. Engga teraba dari luar. Jadi bikin pusing..

Alhasil, ba'da Subuh, setelah yang lain tidur, aku malah engga bisa tidur sama sekali. Abis, nengok kiri salah, nengok kanan salah. Pusingnya itu yang menyumbang porsi terbesar bikin ga bisa tidur. Baru bisa tidur sekitar jam setengah delapan, itupun juga ga lama. Tapi syukurlah, sumber sakit yang tadinya ada jauh di dalem telinga, sekarang udah deket dengan telinga. Tapi tetep aja engga keraba. Jadi daripada gimana-gimana, diputuskanlah untuk ke dokter dulu sambil jalan ke rumah Nenek. Di RS THT Proklamasi itu, ketemu dokter yang udah sepuh banget. Pasien sebelum aku adalah bayi. Kata kakek dokter, ada infeksi di dalem telinga. Jadi aku dikasi obat tetes telinga dan antibiotik. Antibiotiknya ini dipilih yang bisa dikonsumsi sama ibu hamil usia enam bulan kaya aku. Tapi sampe rumah, cuma obat tetes yang kupake, sementara obat oral antibiotiknya engga kuminum. Alhamdulillah setelah dua kali dikasi obat tetesnya, sakitnya ilang.

Btw, waktu sampe di rumah Nenek, Nenek lagi masak dibantu Bunda Geni yang udah datang sehari sebelumnya sama Bang Herman dari Surabaya, sama tentu saja Bunda Ayu. Si Mba udah pulang sejak awal pekan. Jadi akupun ga brapa lama ikut bergabung untuk urusan dapur ini. Njagain Fazanya barengan antara aku, ayahnya dan para Bunda. Malemnya, aku sam aayahnya Faza ngambil lontong ke Cipinang. Waduh, engga dinyana sama sekali, jalanan yang kami lewati penuh banget. Kami pilih lewat tol menuju Cipinang trus turun di Jatinegara. Weh weehhh.. nyatanya di bawah, jalurnya juga lumayan padat karena banyak sekali rombongan takbir keliling yang make truk. Padet banget. Jalur yang ke Kampung Melayu dari arah pertigaan depan stasiun Jatinegara juga sudah ditutup. Kami mesti bersabar untuk dapet ruang melenggang.

Di rumah Uti, pesenan lontong baru diambil. Pesennya di Bambu Apus, tempat kami biasa mesen lontong kalo Lebaran. Lumayan jauh memang tapi ya berhubung udah terlanjur suka, jadi Uti mbela-mbelain pesen kesana. Yang ngambil Om Ardi, Mala sama Laras. Yang terakhir ini ponakanku dari Djogdja, datang bareng Om Ardi. Ngeliat situasi yang macet luar biasa, kami nelpon Om Ardi untuk pilih jalan tol aja daripada lewat bypass. Trus kuminta turun di Rawamangun aja daripada ketemu macet di pertigaan stasiun itu. Eh tapi ga taunya, kata Om Ardi, turun di Rawamangun juga ga kalah 'mengerikan'. Soalnya truk-truk pembawa rombongan takbir keliling itu juga melewati area yang sama. Waktu pulang, kami ngeliat memang situasi jalanan tambah macet. Betul, turun tol Rawamangun nyaris engga jalan karena di bypass, truk-truk itu pada brenti. Mending brentinya di tepi jalan, ini mah di lajur kanan sebelah separator busway itu. Duh, kebayang dong macetnya kaya apa. Di jalur satunya, truk-truk pembawa rombongan juga banyak banget. Mereka banyak yang brenti untuk ngasi kesempatan para penggembira yang mau ikutan naik keatas truk. Ada yang bawa bendera, ada yang sambil bawa alat musik, macem-macem deh. Belum lagi jalanan juga padet karena banyak mobil dan motor. Mungkin mereka mau silaturahmi atau sekedar menghabiskan malam takbiran di jalan.

Sampe rumah Nenek, sudah ada Bunda Ade. Faza belum juga tidur boww.. Padahal mah udah jam sepuluh lewat. Mesti dirayu-rayu dulu sebelum akhirnya Faza terlelap dan bersiap sholat Ied di mesjid deket rumah keesokan paginya.

Lebaran #1 ; Masuk Kerja

Hari ini masuk kerja lagi setelah Jumat dan Senin pamit dalam rangka Lebaran. Kok pamit? Ya iya lah.. Kantorku, tepatnya departemenku mah ga mengenal kata libur sebetulnya. Namanya juga radio toh. jadi liburnya memang diatur sevara gantian. Kebetulan pas Sabtu dan Minggu, pas Lebaran kemaren itu bersamaan dengan jadwalku libur. Jadi aku ambil cuti sehari sebelum dan sesudah Lebaran.

Pagi tadi sebelum berangkat kantor, duh berasa butuh tenaga dan suplemen ekstra demi menepuk badan supaya mau bangun dan mulai kerja. Hehehe.. dahsyat juga ya. Cuma libur empat hari tapi efeknya udah lumayan berasa. Jadi males bow untuk memulai aktifitas lagi, hihihihi.. Tapi yang namanya masuk ya tetep mesti masuk. Ngga mungkin kalo tanpa alasan jelas trus ngga masuk lagi kan..

Ayahnya Faza masih masuk Senin depan. Jadi sekarang ya masih leha-leha aja. Kami masih ngekos di rumah Uti di Cipinang karena mbak-mbak masih belum pada balik. Tadi pagi, Faza berdua Mala di rumah. Abis nganter aku, si ayah mau nengokin rumah. Kutelpon ke rumah tadi, Faza baru aja tidur.

Di kantor juga masih belum banyak yang masuk. Banyak yang ambil cuti setelah masa Lebaran. Ada yang baru mudik sekarang secara cuti bersama kan masih sampe Jumat nanti dan baru masuk lagi hari Senin. Hhhmmm.. gimana kira-kira ya situasi ibukota awal pekan nanti? Bayangan kemacetan yang biasa kutemui langsung deh di depan mata, hikhikhik.. Ah ya sudahlah, macet kan memang makanan sehari-hari Jakarta. Dinikmati aja. Yang lebih penting juga, nikmati saja hari-hari sekarang yang penuh dengan suasana lengang, huehehehe..

Rencana Lebaran

Sejak Selasa pagi, kami sudah ngungsi ke Cipinang, rumah Uti. Soalnya mbak-mbaknya Faza udah pada mudik. Yang satu Senin malem, satunya lagi Selasa pagi, barengan kita ngungsi dan brangkat kantor itu. Hhhmmm.. mudik juga namanya yah, hihihihi..

Selama di Cipinang, Faza sekolah terus. Hari ini hari terakhir sebelum cuti bersama. Suasana kantorku juga udah mulai berhawa libur, hhhmmmm.. Aku juga mulai besok udah ambil cuti. Jumat dan Senin. Mudik? Yaa.. iya juga. Rencananya sih Lebaran di rumah Nenek trus hari keduanya baru deh ke rumah Uyutnya Faza di Indramayu. Duh, udah ngidam ke Indramayu sejak awal hamil kedua ini, hihihihi.. Cuma, karena belum ada kesempatan kesana, jadi ya pas Uti dan Akung kesana beberapa waktu lalu, nitip aja klangenan yang biasa ditemui disana. Tapi ya ga bisa terpenuhi booww.. Soalnya yang dipesen mangga yang waktu itu belum musim. Duh, padahal mah kalo lagi musim, tinggal metik aja tuh di rumah embah atau rumah Budhe. Sementara klangenan lainnya adalah bubur Mang Udin yang ada di depan kantor Pegadaian. Duh, ini mah brasa di depan mata dan bikin nelen ludah deh hai, huehehehe..

Sementara tahun lalu kami juga ke Indramayu. Cuma waktu itu perjalanannya bukan dari Jakarta, tapi dari Kudus. Di Indramayu, beneran dipuasin deh makan mangga dan bubur ayam Mang Udin, hehehehe.. Mangganya itu bermacam jenis karena Indramayu juga terkenal sebagai penghasil buah ini. Mau yang arum manis, mau yang gedong, apa aja deh, tinggal pilih. Rumah Budhe itu juga kalo lagi berbuah pohon mangganya, biasanya dipesen untuk dibeli. Belinya ya per pohon trus langsung dihargai brapa gituh. Jadi bukan kiloan ngitungnya.

Sementara kalo bicara bubur Mang Udin, entah kenapa itu bubur selalu menawarkan sensasi yang berbeda, cieee.. Ada sesuatu di buburnya yang bikin nagih, hahaha.. Buburnya itu ya bubur putih dari beras gituh. Trus diguyur sama kuah santen semacam gulai. Trus uba rampe bubur ayam kaya kacang kedelai sama krupuk dan bawang goreng plus irisan ayam juga ikut serta. Nyaris selalu nambah lo barang setengah mangkok kalo ke Mang Udin, hihihi.. Krupuknya itu juga krupuk udang yang juga jadi salah satu trade mark Indramayu.

Hhhmm.. jadi tambah penasaran nih sama si bubur. Semoga perjalanan ke Indramayu nanti udah ngga kena macet deh secara udah hari kedua Lebaran. Semoga lancar dan aman semua rencana ini. Amiieenn..

Taqobalallahu minna wa minkum. Taqobal yaaa Kariimm.
Minal aidin wal faizin..
Maaf lahir batin..

Penyesalan..

Semalem Faza tiba-tiba merajuk pingin dibeliin makanan kecil yang rasanya manis plus berMSG banyak. Saking mautnya itu rajukan, Faza membongkar dompetku, mengeluarkan semua isinya. Semua dilakukan dibarengi dengan jeritan kenceng menuntut supaya kemauannya dipenuhi. Hhhhmmm.. belakangan ini Faza kalo protes suka mengejutkan. Pake teriak, trus kadang disertai mukul atau nendang. Wah waahh waaahh..

Semalem, Faza pun kurayu dan kuberitau soal duit yang kotor, soal tindakannya yang menumpahkan seluruh isi dompetku. Tapi entah, Faza lagi pingin banget keinginannya dikabulkan. Jadilah perintahku ke Faza untuk ikut mberesi yang berceceran pun ga mempan. Teriakannya makin menjadi dihiasi rengekan tangisnya.

Aaahh.. akupun pasang strategi. Aku memilih memalingkan perhatian dari Faza. Strategi yang kupetik dari sebuah bacaan. Kalo pas anak ngambek, coba palingkan perhatian dari si anak. Biasanya si anak akan merasa kehilangan begitu kita ga memperhatikan dia barang sesaat. Jadi kutinggalin Faza di kamar. Hhhmm.. betul juga, Faza langsung ngikutin aku meski masih sambil teriak. Aku pura-pura tidur di sofa. Sampe ayahnya keluar dari kamar mandi, Faza masih malu-malu kucing mendekatiku. Setelah dikasi tau ayahnya kalo mamanya nangis, baru deh Faza beringsut mendekatiku. Faza terus 'dikomporin' ayahnya untuk meminta maaf ke aku dan nunjukkin rasa sayangnya ke aku. Hhhhmmm.. setelah nunggu-nunggu, akhirnya mulai deh kurasakan belaian mungilnya di wajahku trus sebuah kecupan didaratkan di jidatku. Sambil ga lupa Faza ngucapin minta maaf ke aku. Huhuhuhuhuu.. terharunyaaaaa..

Eh tiba-tiba kok pagi tadi aku jadi brasa menyesal yah. Menyesal, kuatir, sapa tau yang kulakukan semalem itu terlalu berlebihan. Ah, iya engga ya.. Mudah-mudahan sih engga deh.. Soalnya ngeliat tampang Faza kalo abis kupasang strategi begitu, mesti jadi engga tegaaaa deh.. Maafin ya 'yang..

Burma ; Menerobos Masa Gelap

In support of our incredibly brave friend in Burma: May all people around the world wear a RED shirt on Friday, September 28. Please forward!

Hari ini banyak sekali pesan pendek yang masuk berisi ajakan diatas. Yah, kalo ngikutin perkembangan di Burma memang situasi dari hari ke hari kian mencekam. Setidaknya sejak sepekan terakhir, demonstrasi besar-besaran tumpah di Burma, tepatnya di kota terbesar Rangoon yang sekarang disebut Yangon oleh junta militer. Aksi ini merupakan yang terbesar sejak demo tahun 1988 lalu.

Junta militer Burma memerintah sejak 1991. Waktu itu usai pemilihan umum yang dimenangkan Partai Liga Nasional untuk Demokrasi, militer menafikkan kemenangan itu. Malah pemimpin partainya Aung San Suu Kyi ditahan, sampe sekarang. Dan sejak junta militer mulai berkuasa, demokrasi di Burma disebut-sebut mati suri, kalo ngga boleh dibilang mati sama sekali. Mereka yang memprotes kebijakan pemerintahan junta dibabat habis. Demokrasi nyaris tak ada di bumi Burma. Banyak lembaga internasional yang melaporkan dugaan pelanggaran HAM berat di Burma. Tapi kayanya belum pernah ada sanksi khusus buat Burma.

Di forum ASEAN, sempat juga dalam pertemuan antara pemimpin negara, ada desakan kepada Burma untuk melepaskan Suu Kyi dan mengembalikan proses demokrasi. Pertemuan para pemimpin negara di New York hari-hari ini juga menyerukan seruan keprihatinan untuk Burma. Bahkan Dewan Keamanan PBB juga bersidang secara khusus untuk membahas Burma. Sayangnya, belum ada keputusan resmi untuk menjatuhkan sanksi bagi Burma. Ahhh..

Dan sekarang, hampir 20 tahun berlalu, aksi turun ke jalan memprotes pemerintah, terjadi lagi. Jumlahnya disebut terbesar sejak tahun 1988 itu. Pemicunya adalah melonjaknya harga BBM sampe di angka 500 persen. Protes ini dimotori para biksu. Mereka melakukan aksi damai. Bukan dengan kekerasan, tapi dengan doa. Di Burma, biksu punya pengaruh besar karena disebut termasuk dalam 'tiga anak negara'. Dua lainnya adalah mahasiswa dan militer. Turunnya para biksu ini terus berlangsung, bahkan di tengah hujan dan banjir. Aksi mereka akhirnya diikuti warga sipil.

Hari keberapa gitu, sudah mulai timbul kekuatiran akan munculnya kekerasan dari junta. Soalnya mereka sudah kasi aba-aba agar demonstran kembali saja ke rumah. Tapi apa daya, keinginan kuat untuk berubah dan menurunkan pemerintahan junta, membuat mereka tetap bertahan di jalan. Ga peduli dihadang polisi dan tentara. Bahkan meski dua kuil yang jadi pusat berkumpulnya pada biksu ini dikepung, mereka tetap meniatkan diri untuk turun ke jalan.

Ah, dua hari terakhir ini, kabar buruk datang dari Burma. Tentara mulai ambil jalan kekerasan. Bahkan mulai mengambil korban. Setidaknya sudah delapan orang tewas, terdiri dari biksu, remaja demonstran dan seorang jurnalis asal Jepang terbunuh. Ada banyak kesaksian yang menyebut militer menembakkan senjata langsung ke arah demonstran, ada juga yang menyebut tembakan diarahkan ke udara. Bahkan ada yang melihat taktik curang junta militer. Mereka tidak menembak dengan senjata tapi melempari demonstran make peluru. Duh, kejam sekaliiii.. Apa engga malu ya junta itu sama teriakan dunia internasional yang minta mereka mengedepankan demonstrasi. Bahkan sejumlah negara sudah ancang-ancang menerapkan sanksi terhadap Burma. Mungkin rezim junta ini engga denger ya seruan dunia karena kabarnya disana, semua line telepon dan akses internet diblok dan engga bisa keluar.

Ah.. cukup sudah darah mengalir di Burma. Semoga Burma segera berubah menjadi lebih baik.. Apalagi aksi turun ke jalan sekarang engga hanya terjadi di Rangoon tapi juga sudah meluas ke daerah lain. Semoga para biksu yang jadi motor aksi, kian dikuatkan..

Periksa

Semalam aku kontrol ke dokter Gul. Fffuuiiihhh setelah ditunggu-tunggu, akhirnya tibalah juga saatnya ketemu dengan om dokter. Maklum, dua minggu sebelumnya om dokter lagi melawat ke luar negeri untuk sebuah tugas. Jadi ya kontrolnya mundur deh.

Seperti biasa, pasien dokter Gul juga banyak banget malem itu. Aku kebagian nomer 38. Hhhhmmm.. Padahal pas datang, baru sampe nomor 7 kalo ga salah. Wakss.. kebayang deh berapa lama nungguinnya. Tapi ya memang biasanya gitu sih ya. Tergantung daftarnya brapa hari sebelumnya. Biasanya sih, seminggu sebelumnya juga udah buka pendaftaran untuk hari H. Kalo tinggal beberapa hari menjelang hari H, kadang juga ditolak kalo kuota pasien sudah terlampaui.

Alhamdulillah kalo diitung-itung sih ga terlalu lama nunggunya. Karena ada beberapa nomor yang dilewati. Mungkin karena pas jatahnya, si pasien pas pergi atau gimana. Jadi ya sudahlah, nomor berikutnya pun maju.

Seperti biasa, pemeriksaan langsung di-USG. Dokter ngeliat-2 lagi posisi bayi. Aku, seperti biasa, juga nanya macem-macem. Posisi kaki, tangan, kepala dan perkembangan otaknya. Sekalian ngeliat brapa umur dede di peyutku. Wah ga terasa udah 22 minggu. Pergerakan bayiku, menurut dokter Gul juga termasuk aktif untuk umur segitu. Jadi dokter kemudian menyarankan supaya aku periksanya dua bulan sekali aja kalo ga ada keluhan apa-apa. Nah ini dia, meski udah kehamilan kedua, kadang kan kejadian yang masuk kategori 'apa-apa' itu suka ga paham. Tapi karena dokternya yakin, jadi aku ikutan yakin juga. Yang jelas, keluhan itu pasti sesuatu yang muncul diluar kebiasaan. Itu aja deh patokanku. Alhamdulillah sejauh ini engga ada keluhan-keluhan itu.

Periksa berikutnya berarti sekitar November. Semoga ga dapet nomor-nomor belakang deh..

Ibu Hamil Silakan Berpuasa, Asal..

Para ibu hamil seringkali menghadapi dilema antara tetap menjalankan ibadah puasa selama Ramadhan namun khawatir dengan kesehatan janin. Sebenarnya ibu hamil dan menyusui mendapat keringanan untuk menukar hari puasa dengan fidyah atau qo'dho (puasa di luar bulan Ramadhan) namun jika tetap ingin menunaikan ibadah karena merasa sanggup, ini dia kiat-kiatnya.

1. Konsultasikan dulu dengan dokter kandungan yang menangani. Dokter akan menilai kondisi kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. Jika ibu hamil memiliki penyakit hipertensi, diabetes melitus, gangguan pencernaan, muntah-muntah berlebihan, atau kondisi lain yang mempengaruhi pertumbuhan janin sebaiknya jangan memaksakan diri. Bukankah memastikan janin tumbuh sehat juga merupakan ibadah?

2. Jika ibu hamil diharuskan mengonsumsi obat rutin setiap hari dan akan membahayakan janin jika ditinggalkan, lebih baik tunda dulu keinginan untuk
berpuasa.

3. Bila mengalami tanda-tanda dehidrasi, seperti diare, tubuh lemas, keluar keringat dingin, rahim berkontraksi, sebaiknya segera akhiri puasa Anda.

4. Jangan lupakan sahur sebagai cadangan energi seharian. Agar janin tidak kekurangan gizi perhatikan asupan makanan pada saat sahur. Usahakan agar menu sahur Anda terdiri dari karbohidrat, sayur, protein tinggi, lemak dan buah segar. Tambahkan dengan susu dan vitamin yang diberikan oleh dokter.

5. Di sela aktivitas harian, selalu sisihkan waktu untuk beristirahat, misalnya jalan kaki ringan untuk melemaskan otot kaki dan punggung, juga melancarkan peredaran darah. Jika memungkinkan gunakan waktu satu jam untuk tidur siang.

6. Saat berbuka, awali dengan yang manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis.

7. Selain karbohidrat kompleks (seperti nasi, gandum), disarankan untuk menambah asupan makanan tinggi serat seperti sayur dan buah karena akan dicerna dalam waktu lama dan menghindari sembelit.

8. Perbanyak cairan dan air putih untuk menjaga volume darah dan mengatur suhu tubuh.

9. Jangan berpuasa jika berat badan Anda turun drastis atau usia kehamilan Anda sudah mendekati waktu melahirkan, mengingat proses persalinan membutuhkan banyak energi.

10. Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat agar hari-hari berpuasa terasa ringan meski sedang berbadan dua.